Ketogena dieta je priznana kot ena najbolj učinkovitih. Poleg tega mnogi zagovorniki zdrave prehrane trdijo, da je to najbolj optimalna vrsta hrane za človeka. Kljub svoji učinkovitosti, ta prehrana, seveda,...
Zdravje - Stran 18
Takoj ko zimski dnevi postanejo preteklost, ki postopoma popušča pred bližajočo se pomladjo in prihodnjim poletjem, se mnogi začnejo »vleči« do fitnes centrov. Vsi želimo imeti lepe oblike, s katerimi...
Avtorji teh knjig podrobno in dostopno opisujejo tehnike meditacije in pomen prakse za vsakdanje življenje: fizično in čustveno zdravje.. Mathieu Ricard "Umetnost meditacije" Pomoč vsem tistim, ki se želijo naučiti...
Rak je bil prvič opisan v egipčanskem papirusu okoli leta 1600 pred našim štetjem. er V papirusu so opisane številne oblike raka dojke in poroča, da za to bolezen ni...
Večina nas ima rad junk food: sladko, pečeno, hitro hrano. Hkrati pa zdrava hrana pogosto nima skoraj nobenega okusa ali se nam zdi neprimerna. Zakaj se to dogaja? Konec koncev,...
Prva stvar, ki jo morajo navijači upoštevati pri spanju na želodcu, je, da ta drža pomaga povečati obremenitev notranjih organov in jih stisniti. Zlasti so prizadeti organi v predelu trebuha...
Zasvojenost s sladkorjem ni nič manj zla kot odvisnost od alkohola ali drog. Iz nekega razloga smo v otroštvu pogosto opozorjeni na nevarnosti cigaret, vendar ne pravijo, da sladkarije povzročajo...
Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da se dnevno uporablja od 60 do 80 mg vitamina C. Ta element v sledovih telo ne sintetizira neodvisno in ga lahko pridobimo le od zunaj....
