Po mnenju zdravnika je možno, da posamezna oseba doseže optimalno zdravstveno stanje z izvajanjem naslednjih ukrepov. Prvi Aktivni življenjski slog. Pomanjkanje telesne aktivnosti traja skoraj štiri leta od njegovega življenja....
Zdravje - Stran 11
Ponavadi zdravniki svetujejo, da se zatekajo k telesni terapiji, prehrani ali sposobnosti za krepitev imunitete. Vendar pa nedavne študije kažejo, da spol pomaga pri zaščiti telesa pred številnimi resnimi boleznimi....
Nadaljevanje poznavanja preprostih in učinkovitih vaj za vzdrževanje zdravja. Trljanje nog Na podplatih naših nog je veliko število aktivnih točk. Pred spanjem je koristno, da si stopala podrgnite, kot sledi....
Oči Da bi ohranili zdravje oči, morate sistematično izvesti naslednje vaje. Sedite naravnost in počasi premikajte oči z leve proti desni. Po 15 ponovitvah spremenite smer. Na koncu zaprite oči...
Vzhod je vedno pritegnil svoje znanje, filozofijo in poseben odnos do življenja. Vzhodni pogledi na ohranjanje moči telesa pogosto presenetijo pripadnike zahodne medicine. Dejansko se na vzhodu ne mudi, da...
Po vsem svetu divja vojna proti drogam. Policija po vsem svetu se bori z trgovci z drogami (vsaj poskušajo) in odvzamejo razpoke in heroin distributerjem po ulicah. Seveda je vse...
Fizična vadba je dobra zabava, vendar raziskovalci pravijo, da je najbolj zanesljiv način za izgubo teže povečanje deleža vode v prehrani..Opravljen je bil poskus, v katerem so člani skupine, ki...
Strokovnjaki so sestavili seznam škodljivih dnevnih dejavnosti, ki jih je izvedlo veliko število ljudi po vsem svetu. Ta seznam vključuje naslednja dejanja: Po končanem zajtrku si umivajte zobe. Nevarno je,...
