Dober program usposabljanja omogoča osebi v najkrajšem možnem času ne samo, da pride v formo, temveč tudi za urejanje dela celotnega organizma. Dejstvo je, da človeka načeloma ni ustvarila narava...
Telo - Stran 28
Danes je na trgu farmakologije na tisoče različnih prehranskih dopolnil, ki vam zagotavljajo dolgo in zdravo življenje. Na žalost, večina zdravil preprosto ne dela - proizvajalci odkrito lažejo, z uporabo...
Preprosta in zelo učinkovita vadba resnično pomaga oblikovati lep relief in hkrati krepi skoraj vse mišice telesa. Na žalost, bar pogosto zanemarjajo tudi tisti, ki ves čas igrajo šport -...
Preprosta in zelo učinkovita vadba resnično pomaga oblikovati lep relief in hkrati krepi skoraj vse mišice telesa. Na žalost, bar pogosto zanemarjajo tudi tisti, ki ves čas igrajo šport -...
Maratoni postajajo vse bolj priljubljen šport med vsemi generacijami. Neverjetne razdalje - in mnogi športniki premagajo do dvesto kilometrov - za navadne ljudi ostanejo nepredstavljive razdalje. Tak ultramaraton omogoča dvig...
Najprej morate jasno razumeti: brez pravilne prehrane ne morete zgraditi lepega telesa. Drugič, odstopiti od prehrane ni vredno. Potem gre okoli okrog. Takoj pozabite na bodybuilding zgodbe o potrebi, da...
Vedno več ljudi se začenja aktivno teči - ulice so polne sprinterjev in maratoncev, ki, ne varčujejo niti sebe niti svojega časa, v naglici, da zažgejo kalorije, ki se uživajo...
Sodobno življenje nam daje hrano na poti, ne skrbi preveč o zdravi in pravilni hrani. Namesto priporočene količine kalorij na dan, zaposlena oseba pogosto porabi veliko več. To seveda povzroči...
