Domača stran » Telo » Kaj se zgodi, če vsak dan vzamete ribje olje

    Kaj se zgodi, če vsak dan vzamete ribje olje

    Danes je na trgu farmakologije na tisoče različnih prehranskih dopolnil, ki vam zagotavljajo dolgo in zdravo življenje. Na žalost, večina zdravil preprosto ne dela - proizvajalci odkrito lažejo, z uporabo kredita za povečanje lastnih prihodkov. Odločili smo se, da z vami delimo prave prednosti ribjega olja, ki resnično učinkovito vpliva na telo. Vse te čudovite lastnosti preprostih in cenovno dostopnih zdravil so znanstveno dokazane in to se vam bo zgodilo, če boste redno jemali ribje olje.. 

    • Zdravo srce

      Omega-3 maščobne kisline v ribjem olju so odlični ščitniki za srce. Zmanjšujejo raven trigliceridov v krvi in ​​tako zmanjšujejo tveganje za srčne napade in kapi..

    • Spomin na starost

      Za izboljšanje delovanja možganov je potrebno ribje olje. Iste maščobne kisline Omega-3 so osnovni gradniki membran in celičnih struktur. Naše živčne celice potrebujejo tudi te kisline in raziskave so pokazale, da dnevni vnos ribjega olja dejansko izboljšuje dolgoročni spomin..

    • Izguba teže

      Seveda, izgubiti težo brez telesne vadbe in zdrave prehrane ne bo delovalo. Dodajte ribje olje v vašo prehrano in to bo resno pospešilo proces hujšanja. Poleg tega bo ribje olje učinkovitejše..

    • Zdravi živci

      Serotonin je ključni kemični element v možganih, ki pomaga uravnavati razpoloženje. Ribje olje poveča proizvodnjo serotonina, s tem pa umiri živčni sistem, izboljša razpoloženje in popravi socialno vedenje..

    • Onesnaženost zraka

      Glede na nedavne študije, omega-3 pomagajo preprečevati in celo zdraviti celične vnetne procese, ki so se začeli zaradi izpostavljenosti onesnaženemu zraku. Še posebej pomembno je, da se ribje olje prenese na prebivalce velikih mest..

    • Dober vid

      Redno uživanje ribjega olja zmanjšuje tveganje za kratkovidnost in pomaga ohranjati zdravo raven vlage v očeh. Preživite veliko časa za monitorjem? Potrebuješ samo ribje olje.

    • Lepa koža

      Omega-3 maščobne kisline zaradi svoje sposobnosti popravila celičnih membran dobesedno "popravijo" poškodovane kožne celice od znotraj. Močan protivnetni učinek ribjega olja pomaga zmanjšati rdečico in draženje kože.

    • Antidepresiv

      Po najnovejših podatkih lahko omega-3 maščobne kisline pomagajo pri zdravljenju hude depresije. Znanstveniki so celo pokazali, da so ravni depresije nižje v državah, kjer ljudje uživajo veliko rib..