Zunaj postaja hladnejše in naše telo se začne postopoma obnavljati v prihajajoči zimi. Na žalost, za mnoge ljudi, ta novica pomeni tudi znatno povečanje teže: telo ni preveč selektivno v...
Telo - Stran 26
Ste si kdaj želeli slišati, kaj razpravljajo fitnes trenerji v garderobi? Tu se lahko naučite veliko novih stvari - vključno z lastnim načinom preživljanja časa zaman, namesto da to delate...
Tek z razlogom se šteje za skoraj najboljši način za oblikovanje. Vsakdo lahko to stori in prava tehnika ponavadi pride sama od sebe - z izkušnjami. Ne pozabite na nekaj...
Bear Grylls je svojo kariero naredil ne z pametnimi govori in navadnimi televizijskimi triki: ta človek se je z lastnim znojem in krvjo pomaknil v vrh. Vadbe znanega preživelega niso...
Bear Grylls je svojo kariero naredil ne z pametnimi govori in navadnimi televizijskimi triki: ta človek se je z lastnim znojem in krvjo pomaknil v vrh. Vadbe znanega preživelega niso...
Vaja ne pomeni, da ste bolj zdravi, ampak tudi pametnejši. Številne študije so pokazale, da je športnik bolj naklonjen racionalnemu razmišljanju kot tisti, ki zanemarja fizične napore. Fenomenalna stvar, to...
Vaja ne pomeni, da ste bolj zdravi, ampak tudi pametnejši. Številne študije so pokazale, da je športnik bolj naklonjen racionalnemu razmišljanju kot tisti, ki zanemarja fizične napore. Fenomenalna stvar, to...
Nikolay Koster-Waldau je lani opravil 64 dolgih letov. To je cela vrsta časovnih pasov in sranje v hotelih. Njegov trener Jasper Mauritzen je razvil poseben program usposabljanja, ki uporablja samo...
