Močna ramena in širok hrbet sta bila vedno eden glavnih ciljev vsakega človeka. Ozek pas, široka ramena - struktura plavalca, ki najbolj privlači pošten spol. Hkrati pa pravilno razvijanje mišic...
Vsi članki - Stran 1934
Močna ramena in širok hrbet sta bila vedno eden glavnih ciljev vsakega človeka. Ozek pas, široka ramena - struktura plavalca, ki najbolj privlači pošten spol. Hkrati pa pravilno razvijanje mišic...
Moraš se športno igrati na svežem zraku in iz več razlogov. Prvič, ker so najboljše vaje preproste vaje, ki ne zahtevajo napredne opreme za telovadbo in celotnega niza uteži. Drugič,...
Da bi zgradili močan, širok hrbet, je ena najtežjih nalog, s katerimi se sooča oseba, ki se je odločila, da se postavi v dobro obliko. Dejstvo je, da skoraj vsaka...
Črpanje hladnih rok ni tako enostavno, kot se sliši. Večina novincev redno izvaja standardne vaje - na primer dvigovanje ukrivljenega biceps bara - in si ne prizadeva brati vsaj osnovnih...
Nihče ne mara dneva. Vaje so težke in zahtevajo visoko koncentracijo, bolje je stresati biceps, kajne? Neveljavna obljuba. Brez popolnega treninga z nogami ne boste nikoli dosegli dobre olajšave za...
Sovjetski film ima svoj čar. To še posebej velja za detektive. Mnogi od njih zasedajo častno mesto, tudi med svetovnim kinom. Povej o top 5. "Mesto srečanja ni mogoče spremeniti"...
Kolikokrat ste nameravali iti v telovadnico in kolikokrat ste to odločitev odložili za pozneje? Konec jeseni je skoraj najboljši čas, da se združimo in začnemo trenirati. Pol leta rednih tečajev...
