Po drugi svetovni vojni so glavni jedrski fiziki nacistične Nemčije odpeljali v Sovjetsko zvezo. Zahvaljujoč njihovemu razvoju je nastala prva sovjetska atomska bomba: tukaj je načeloma znana zgodba, ki jo...
Tajski boks postopoma postaja pravi hit med ljudmi, ki želijo biti sposobni. To je razumljivo: usposabljanje ne razvija le hitrosti in koordinacije, temveč tudi omogoča, da se v zelo kratkem...
Tajski boks postopoma postaja pravi hit med ljudmi, ki želijo biti sposobni. To je razumljivo: usposabljanje ne razvija le hitrosti in koordinacije, temveč tudi omogoča, da se v zelo kratkem...
Zgodovina parkourja je zelo zanimiva. Prvi sledi so se pojavili v Franciji. Ti fantje so bili navdihnjeni z usposabljanjem Tujske legije v vojski, ki je bila sprejeta v XIX. Stoletju...
Kaj še morate vedeti, preden začnete samostojno vaditi? Video vadnice Najboljši način za jogo doma je snemanje videa. Delo skozi več kompleksov, izberite optimalno obremenitev. Vedite, da je nemogoče pravilno...
Spregovorimo o tako pomembnem vprašanju, kot je dihanje med vadbo. Dihanje Morda že veste, da je dihanje osnova joge. V vsakdanjem življenju uporabljamo le delček pljuč. Za obvladovanje bolj kompleksnih...
Še naprej govorite o tem, kako začeti sami prakticirati jogo. Kako izbrati kompleks asan Če želite začeti, ocenite svoj vir. Koliko časa ste pripravljeni na to? Na podlagi odgovora na...
Recimo, da nameravate vaditi jogo doma, sami. Najprej morate najti potrebne informacije, se seznaniti s praksami in se naučiti tehnike vaj. Logično bi bilo iskati odgovore na internetu ali brati...