Zahvaljujoč neštetim člankom, ki zapolnjujejo internet, vsi vemo, kaj storiti, ko pridemo v telovadnico: ogrevajmo se, preštejemo število pristopov in ponovitev za vaje za moč in pijemo malo vode med...
Telo - Stran 35
V globinah našega srca ne moremo upravičiti nobenega od dni, v katerih smo si spet dovolili, da ne gremo v telovadnico. Izgovori se vedno razlikujejo: čas, delo, razpoloženje, večerja s...
Pisarniško delo lahko celo zdravo osebo spremeni v večno utrujeno in razočarano življenje. Ne zadnjo vlogo igrajo tovori, ki jih naša hrbtenica doživlja podnevi. Neprimerno prileganje, šibke hrbtne mišice in...
Pisarniško delo lahko celo zdravo osebo spremeni v večno utrujeno in razočarano življenje. Ne zadnjo vlogo igrajo tovori, ki jih naša hrbtenica doživlja podnevi. Neprimerno prileganje, šibke hrbtne mišice in...
Naše telo - skoraj najpametnejši in najbolj zapleten stroj v celotnem vesolju. Če potrebuje nekaj, prinese informacije o njem, kot na enem velikem zaslonu. Pomanjkanje vitamina je izraženo s takimi...
Število tekačev na ulicah mesta je prijetno za oči: na koncu so ljudje prenehali slediti paradigmi »živijo hitro in se zabavajte«, dokaj razumno izbirajo bolj razumne »živeti zdravo in biti...
V zadnjem času redni tečaji v dvorani s težkimi uteži niso več tako priljubljeni. Vedno več ljudi raje bodisi dokaj učinkovito kardio treningom ali intervalnim treningom. Da, in zunanji poudarki...
Vsakdo ima takšnega posebnega prijatelja, ki poje za štiri, ne skrbi za njegov videz sploh - in, prekleto, se še vedno lahko pohvali s cenjenimi kockami za tisk. Ti zmagovalci...
