Problem prekomerne telesne teže postane še posebej pomemben do konca zime. Še vedno pa se vsi želijo zdeti čedni na plaži, ampak pokazati moč volje in sedeti nekaj tednov na...
Telo - Stran 33
Delovni čas od 9.00 do 18.00 ure ne dopušča veliko časa za osebno življenje. Pravzaprav je urnik večine nas bolj verjetno spomnil na življenje, ampak samo na obstoj: težko dviganje,...
Delovni čas od 9.00 do 18.00 ure ne dopušča veliko časa za osebno življenje. Pravzaprav je razpored večinoma podoben ne življenju, temveč nekakšen obstoj zombi: težko dviganje, način dela, vračanje...
Delo v telovadnici ni tako preprosto, kot se zdi na prvi pogled. Ima svoja, precej stroga pravila, brez katerih bo zelo težko priti v dobro fizično obliko. Vendar pa večina...
Delo v telovadnici ni tako preprosto, kot se zdi na prvi pogled. Ima svoja, precej stroga pravila, brez katerih bo zelo težko priti v dobro fizično obliko. Vendar pa večina...
Oči so zelo občutljiv organ za občutek, o katerem nikoli ne razmišljamo, dokler ni prepozno. Toda prva težava z očmi povzroča paniko. Zakaj bi kdorkoli želel izgubo vida! Presenetljivo je,...
Začetek rednega treninga je najtežji. Delati na sebi, nenehno izriniti utrujeno (ali le leno) telo za lekcijo, nato pa tudi delo na samem treningu? Večina ljudi podzavestno opravlja približno takšen...
Nehajte zapravljati čas in denar v športnih dvoranah. No, v redu, glede na prihajajočo jesen in trajen občutek lenobe - vsaj denar. Zbrali smo več vaj, ki jih celo ne-športniki...
