Danes si skoraj vsi želijo biti vitki in primerni. Nastop ne določa le odnosa drugih ljudi in, kar je še pomembneje, oblikuje ustrezno samospoštovanje. Toda kaj storiti, če ni dovolj...
Telo - Stran 16
Dobro znano dejstvo: večina znanih dejstev je popolna nesmiselnost, ki jo vlečemo iz nepreverjenih virov in ponovimo brez utemeljenega razloga. Povprečen človek nima pojma, kako deluje njegovo lastno telo, raje...
Zgodba romana Robinson Crusoe večinoma temelji na resničnih dogodkih. Ljudje se že dolgo borijo za življenje na nenaseljenih otokih: prava zgodba nekaterih "robinzonov" je veliko bolj zanimiva kot pisateljska fikcija.....
Od običajnega zajtrka je lahko odvisen izid celotnega delovnega dne - in to ni pretirano. Ko ste pozabili na zajtrk, ste zapustili telo v žalostnem zbeganju: že ponoči je že...
Dumbbells so najpogostejša športna oprema na svetu in verjetno najstarejša. V antični Grčiji so se dumbbell ali "chalteres" uporabljali ne samo za tekmovanja v dviganju uteži, ampak tudi za dolge...
Ali obstaja način za krepitev vaše volje? Vprašanje je prevzelo veliko raziskovalcev človeške psihologije. Po izvedbi številnih poskusov so ugotovili, da moč volje deluje kot mišice našega telesa: utrujena je...
Pravzaprav smo veliki ljubitelji rednega teka. To vam omogoča, da dobite odlično obremenitev kardiovaskularnega sistema, razvije vzdržljivost in seveda popolnoma opekline kalorij. Maraton, opravljen s povprečno hitrostjo, vam omogoča, da...
Način življenja sodobne osebe še zdaleč ni popoln. Od kavča hodimo do delovnega stola in ne opazimo, kako se pojavi problem prekomerne teže. Medtem pa je naša družba osredotočena na...
