Vadba v fitnes centru seveda zagotavlja telesno pripravljenost. Toda življenje, kjer se morate ne samo pohvaliti z močnim trupom, temveč tudi, da se uprete sovražniku. Tu so potrebne nekatere druge...
Telo - Stran 10
Na žalost je velika večina ljudi pripravljena sprejeti svojo starost brez pritožb. Menijo, da nas starost zavezuje, da se spopadamo z mlohavimi mišicami, debelostjo in trajnimi boleznimi, s čimer se...
Hitri metabolizem je sanje skoraj vseh, ki so bili kdajkoli premagani v boju za lepo, napeto telo. Dejstvo je, da sodobna hitrost življenja ni zelo ugodna za dober metabolizem: povprečna...
Naša vrsta dodatka je bila oblikovana z razlogom. Dolge zime so narekovale njihove razmere: oseba je morala biti sposobna pridobiti in ohraniti težo. Nezmožen do tega v zimskem času je...
Ostaja dejstvo: zanemarljivo število bitk Bruce Leeja je bilo dobro dokumentirano. Toda hkrati vsi vemo - ta človek je res dobro vedel, kako udariti, da ne bi dal sovražniku druge...
Prizadevanje za kul fizično obliko je dobra stvar. Obremenitve nam pomagajo ohraniti ne le telo, ampak tudi um. Toda za večino novincev, fitnes klub pogosto postane nevarno mesto, kjer v...
Naši športni dosežki niso v manjši meri odvisni od vsebine želodca. Ni univerzalne prehrane - nekateri izberejo vegansko prehrano, drugi - ogromen burger s puranom. Pred vami so obroki desetih...
Naši športni dosežki niso v manjši meri odvisni od vsebine želodca. Ni univerzalne prehrane - nekateri izberejo vegansko prehrano, drugi - ogromen burger s puranom. Pred vami so obroki desetih...
