Skrivnosti treninga Bruce Leeja, ki vas bodo naredile močnejše
Ostaja dejstvo: zanemarljivo število bitk Bruce Leeja je bilo dobro dokumentirano. Toda hkrati vsi vemo - ta človek je res dobro vedel, kako udariti, da ne bi dal sovražniku druge priložnosti. Bruce je vse življenje želel dokazati, da človeška moč nima meja, hkrati pa ni bila produkt genskega inženiringa. Torej, edina prava skrivnost njegovega uspeha je intenzivna vadba..
Naslednji nasveti (kot vsekakor drugi) vas ne morejo spremeniti v strdek energije, ki je bil seveda znan umetnik, vendar pa vam bodo pomagali obvladati njegov legendarni udarni udar..
-
Izberite mesto
Vsaka kap ne začne z roko, temveč s pravilnim položajem nog. Da bi zdrobili nasprotnika, morate vedeti, kako dati udarcu pravo smer. Zadeli ste z desno - postavite "vodilno" desno nogo. Odločil sem se, da nasprotniku pokažem, kako polni tečaj je danes z levo roko - pogumno nastavite levo stopalo naprej. Pred udarcem, bend oba kolena malo - to je lažje in ravnotežje, da se in položaj, če sploh kaj, spremembe.
-
Pravilno stisnite pest
Pomembna točka, da ne bi bili oslabljeni za vse življenje. Odprite dlan, upognite falange prstov notri. Zdaj položite palec na ostale prste in jih čvrsto stisnite. Vrh palca mora doseči sredino srednjega prsta. Zdaj jih razbijte nad Malega Zmaja!
-
Zaprite celo telo
Tvoje celotno telo sodeluje v dobrem ritmu. Upognite noge in obrnite telo na desno za 90˚ glede na tarčo. Zdaj v eksplozivnem gibanju obrnite kolke, istočasno poravnajte spodnje okončine. To gibanje bo dalo zagon vaši roki, ki lahko zdaj uniči gore. Najprej pa še vedno izberite lažjo tarčo. Na primer kos papirja.
-
Celotna skrivnost zapiranja zapestja
Bruce Lee si je za človeško oko naredil nedosegljivo gibanje z zapestjem pred udarcem. Ko boste obvladali njegovo majhno skrivnost, se boste naučili, da boste sovražnika iztrebili, tako da mu boste napisali enosmerno vozovnico v Dolino mrtvih.
