Leta 2011 je Chris Evans prejel dragoceno vlogo Captain America in takoj začel delati na sebi. Dejstvo je, da je bil igralec za zaslonsko podobo superheroja popolnoma neprimeren - premalo...
V zaporu je fizična moč zelo pomembna. Toda za rešetkami ni simulatorjev. Zaporniki so se naučili, kako zaposliti in ohraniti kondicijo brez železa. Paul Wade, ki je v zaporu v...
Jackie Chan je znan po svojih najzahtevnejših izvedbah v filmih. Seveda se mora igralec zelo potruditi, da ostane v formi. Njegove vadbe so težke, vendar zelo učinkovite.. Vsak dan Jackie...
Z vsakim novim filmom postane ta Dwayne "Rock" Johnson še večji - njegovi bicepsi bi se dobro ujeli v Hulka. Da bi ohranil tako impresiven videz, Dwayne trdo dela šest...
Letos je prvak WWE v težki kategoriji postal najvišji plačani igralec na svetu. Z vsakim novim filmom postane ta Dwayne "Rock" Johnson še večji - njegovi bicepsi bi se dobro...
Večkrat smo napisali o vajah, ki so primerne za izvajanje v telovadnici. Čas je za pogovor o tistih, za katere, nasprotno, potrebujete svež zrak. Pojdite do najbližjega gozda, s sekiro...
Tek vam omogoča, da dobite odlično obremenitev na srčno-žilni sistem, razvije vzdržljivost in seveda odlično opekline. Maraton, opravljen s povprečno hitrostjo, vam bo omogočil, da porabite približno deset kalorij na...
Še manj kot pred sto leti se je vsak recept v kuharski knjigi začel z besedami, kot so: »vzemi zajca / srednje velikega piščanca, kladivo, osveži / stisni ...« in...