Budenje z negativnim razpoloženjem je nevarno.

Ste se kdaj zbudili v slabem razpoloženju? Ali ste nezadovoljni, da morate iti znova na delo? Nedvomno se to zgodi z vsakim od nas, vendar se morate zjutraj prenehati prilagajati negativnemu valu in samo uživati ​​v novem dnevu..

Znanstveniki iz Pansilvaniya ugotovili, da negativno razpoloženje zjutraj vpliva na naše prihodnje stanje čez dan. Po spanju morate biti napolnjeni s pozitivno energijo. Na primer, pripravite svojo najljubšo jed za zajtrk, vklopite svojo najljubšo glasbo, naredite preproste vaje. PsychCentral je izvedel preprost poskus. Za študijo so sodelovale dve skupini ljudi. Prva skupina se je ponavadi zbudila z slabim razpoloženjem, druga - z dobro.

Študija je pokazala, da je bil pri ljudeh, ki so bili pozitivni, delovni dan uspešen v 90% primerov. Tisti, ki so začeli dan z negativnim delom, so delali preveč, kar je slabo vplivalo na njihove rezultate v njihovem delu..

Vse je logično razloženo: če oseba doživlja nelagodje, bo to neposredno vplivalo na njegovo razmišljanje. To pomeni, da ko začnete dan z občutki, da dan ne bo uspešen, ga preložimo v podzavest in praviloma se nam zdi, da je to res tako..

Kot ta članek? Delite to s prijatelji - naredite repost!