Ali obstaja način za krepitev vaše volje? To vprašanje je zavzelo veliko raziskovalcev človeške psihologije. Po izvedbi številnih poskusov so ugotovili, da moč volje deluje kot mišice našega telesa: utrujena...
Telo - Stran 31
V zadnjem času se pojavijo težave s srcem, žal. Tudi tridesetletni strop, zdravi fantje, se začnejo pritoževati zaradi popolnoma »odrasle« bolezni. Kaj naj rečem o starejših fantih: od starosti štirideset...
V zadnjem času se pojavijo težave s srcem, žal. Tudi tridesetletni strop, zdravi fantje, se začnejo pritoževati zaradi popolnoma »odrasle« bolezni. Kaj naj rečem o starejših fantih: od starosti štirideset...
Ali obstaja način za krepitev vaše volje? To vprašanje je zavzelo veliko raziskovalcev človeške psihologije. Po izvedbi številnih poskusov so ugotovili, da moč volje deluje kot mišice našega telesa: utrujena...
Vsa naša gibanja se lahko zmanjšajo na tri osnovne kategorije - potiskanje, potiskanje in raztezanje v kolčnih sklepih (skvot, skokov, tek in celo kolesarjenje). Vaše vaje postanejo funkcionalne, ko poznate...
Poletje je spet na poti in iz nekaterih razlogov treningi ne prinašajo želenega rezultata. Znan, kajne? Stvar je v tem, da poskušate naključno naključno pridobiti cenjene kocke za tisk, ne...
No, čas je za priznanje: vsi ne želijo teči. Mnogi se pritožujejo zaradi nenehnega zadihanja, dolgočasja, bolečine v trebuhu, zlomljenih sklepov - ni omejitev glede števila težav, obstaja fantazija. Na...
Novo ne pomeni vedno najboljše. Mnogi, ki se začnejo trenirati, izgubijo iz vida glavno stvar - zakaj celo pridejo v telovadnico. Obilo novih vaj in tehnik lahko zmede začetnika, vendar...
