Domača stran » Telo - Stran 11

    Telo - Stran 11

    Skrivnosti prehranjevanja prvaka
    Naši športni dosežki niso v manjši meri odvisni od vsebine želodca. Ni univerzalne prehrane - nekateri izberejo vegansko prehrano, drugi - ogromen burger s puranom. Pred vami so obroki desetih...
    Skrivnosti Bruce Leeja, ki naredijo kogarkoli močnejšega
    Zanemarljivo število bitk Bruce Leeja je bilo ustrezno dokumentirano. Vse življenje je želel dokazati, da je človekova moč neomejena. Edina prava skrivnost njegovega uspeha je intenzivna vadba. Sovjeti vas ne...
    Skrivnosti Bruce Leeja, ki bodo kdorkoli okrepile
    Ostaja dejstvo: zanemarljivo število bitk Bruce Leeja je bilo dobro dokumentirano. Toda hkrati vsi vemo - ta človek je res dobro vedel, kako udariti, da ne bi dal sovražniku druge...
    Skrivnosti velikih mišic so trije načini za popolno vadbo.
    Za mnoge od nas telovadnica postane prava psihološka podpora: soočanje s precej oprijemljivimi nalogami, s stalnim napredovanjem pred očmi, se počutimo bolje v vsakdanjem življenju. Zakaj se potem ljudje celo...
    Skrivnosti, ki skrivajo tvoje telo
    Ste kdaj razmišljali o tem, kaj vaše telo pravi o zdravju, ali kakšne osebnostne lastnosti dokazujejo drugim? Verjetno ste slišali običajno besedno zvezo o očeh, ki so zrcalo duše, toda...
    Najbolj učinkovit način za hitro izgradnjo mišic
    Vsi iščemo hitre rezultate - življenje je takšno. Ni časa, da se osredotočimo na delo, šolo, celo na sebe. Rezultati takšnih dejavnosti so očitno žalostni. Namesto vrednih odločitev - nepremišljene...
    Najpogostejše napake tistih, ki šele začenjajo teči
    V zadnjem času je vožnja vedno bolj priljubljen šport in v vseh segmentih prebivalstva. Za mnoge je ta privlačnost upravičena z navidezno preprostostjo razredov: lahko se kjerkoli trenirate in brez...
    Najpogostejše napake pri vadbi
    Kar nekaj ljudi se redno udeležuje telovadnic. To je dober trend in najboljši način, da ohranjate svoje telo v odlični formi. In če se bo na začetku pojavil rezultat, ki...