Domača stran » Telo » Skrivnosti Bruce Leeja, ki naredijo kogarkoli močnejšega

    Skrivnosti Bruce Leeja, ki naredijo kogarkoli močnejšega

    Zanemarljivo število bitk Bruce Leeja je bilo ustrezno dokumentirano. Vse življenje je želel dokazati, da je človekova moč neomejena. Edina prava skrivnost njegovega uspeha je intenzivna vadba. Sovjeti vas ne bodo mogli pretvoriti v strdek energije, ki je bil seveda ugleden mojster, ampak vam bo pomagal, da se malo približate njegovemu legendarnemu palčnemu udarcu..

    • Izberite mesto

      Vsaka kap ne začne z roko, temveč s pravilnim položajem nog. Da bi zdrobili nasprotnika, morate vedeti, kako dati udarcu pravo smer. Zadeli ste z desno - postavite "vodilno" desno nogo. Odločil sem se, da nasprotniku pokažem, kako polni tečaj je danes z levo roko - pogumno nastavite levo stopalo naprej. Pred udarcem, bend oba kolena malo - to je lažje in ravnotežje, da se in položaj, če sploh kaj, spremembe.

    • Pravilno stisnite pest

      Pomembna točka, da ne bi bili oslabljeni za vse življenje. Odprite dlan, upognite falange prstov notri. Zdaj položite palec na ostale prste in jih čvrsto stisnite. Vrh palca mora doseči sredino srednjega prsta. Zdaj jih razbijte nad Malega Zmaja!

    • Zaprite celo telo

      Tvoje celotno telo sodeluje v dobrem ritmu. Upognite noge in obrnite telo na desno za 90˚ glede na tarčo. Zdaj v eksplozivnem gibanju obrnite kolke, istočasno poravnajte spodnje okončine. To gibanje bo dalo zagon vaši roki, ki lahko zdaj uniči gore. Najprej pa še vedno izberite lažjo tarčo. Na primer kos papirja.

    • Celotna skrivnost zapiranja zapestja

      Bruce Lee si je za človeško oko naredil nedosegljivo gibanje z zapestjem pred udarcem. Ko boste obvladali njegovo majhno skrivnost, se boste naučili, da boste sovražnika iztrebili, tako da mu boste napisali enosmerno vozovnico v Dolino mrtvih.