Kako uporaba sladkih gaziranih pijač vpliva na naše telo

Naravna peneča voda je že od antičnih časov znana po svojih zdravilnih lastnostih. V srednjeveški Evropi je bila ta voda pridobljena iz virov in prepeljana v mesta. Toda bilo je zelo drago, zato so ljudje začeli razmišljati o tem, kako optimizirati proizvodne procese in pridobiti največje gospodarske koristi..
In zdaj velike tovarne, z milijoni litrov, proizvajajo vse vrste limonade in sode, dodajajo ogljikov dioksid (ogljikov dioksid) vodi..

Ogljikov dioksid je konzervans in se na embalaži navaja kot E290. In če je slana gazirana voda (pri običajnih ljudeh - mineralna voda) pijača koristna, saj je nasičena z elektroliti v telesu, potem lahko uporaba sladkih gaziranih pijač povzroči precej žalostne posledice..

Astma
Natrijev benzojska kislina, ki je del gaziranih pijač, se uporablja kot konzervans v živilskih proizvodih. Natrijevi konzervansi, dodani sodi, zmanjšajo količino kalija v telesu. Zato nekateri ljudje razvijejo reakcijo na natrij v obliki ponavljajoče se urtikarije, astme in ekcema..

Težave z zobno sklenino
Sladkor in kislina v sladkih gaziranih pijačah uničujeta zobno sklenino. Ko karies pride do živcev, korenin in do dna zoba, ostane zob brez moči in samo umre. Na gumi se lahko pojavi absces..

Bolezen srca
Večina sladkih gaziranih pijač vsebuje veliko količino koruznega sirupa z visoko vsebnostjo fruktoze. Fruktoza lahko poveča tveganje za presnovni sindrom (povečanje visceralne maščobe, zmanjšanje občutljivosti perifernega insulina in hiperinzulinemija, ki vplivajo na presnovo ogljikovih hidratov, lipidov, purina), kar povečuje tveganje za diabetes druge vrste ali težave s srcem.

Težave z ledvicami
Cola vsebuje veliko količino fosforne kisline, ki vodi do nastanka ledvičnih kamnov in drugih težav z ledvicami.

Težave s sistemom reprodukcije
Tin pločevinke, ki prodajajo sladke gazirane pijače, imajo v notranjosti poseben premaz, ki vsebuje BPA (bisfenol-A). Ta snov povzroča raka in težave z reproduktivnim sistemom: prezgodnja puberteta in druge reproduktivne motnje..

Osteoporoza
Kot je navedeno zgoraj, sladke gazirane pijače vsebujejo velike količine fosforne kisline. Uporaba v prevelikih količinah povzroča težave s kostmi: postanejo bolj krhke, možna pa je tudi osteoporoza. Ko se izloči iz telesa z urinom, ima fosforna kislina s seboj kalcij in druge minerale, ki so potrebni za popolno delovanje telesa..

Preobremenitev sladkorja
20 minut po tem, ko ste popili kozarec sladke peneče vode, vam sladkor v krvi skoči in povzroči »eksplozijo« insulina. In jetra se na to odzove s predelavo sladkorja v maščobo..
Po 40 minutah vaše telo absorbira kofein. Vaše zenice se razširijo, vaš krvni tlak se dvigne, jetra vržejo več sladkorja v kri. Vaši adenozinski receptorji v možganih so blokirani, kar zmanjšuje zaspanost..
Po 45 minutah telo poveča proizvodnjo dopamina in s tem stimulira vaš center užitka v možganih. Mimogrede, tako fizično heroin vpliva na naše telo..

Debelost
Povezavo med debelostjo in pretirano strastjo za sladke gazirane pijače že dolgo dokazujejo vse vrste raziskav in testov. Če resnično ljubite sladko sodo, se tveganje za debelost poveča za 1,6-krat.

Diabetes
Ljubitelji sladkih pijač lahko povečajo sladkorno bolezen druge vrste za 80%..