Kako očistiti pljuča po kajenju?

V tem kratkem članku vam bomo povedali, kako z enostavnimi in varnimi recepti lahko učinkovito odstranite iz pljuč sluz in katran, ki ostanejo tam po kajenju. Ti recepti lahko pomagajo izboljšati dobro počutje tistih, ki so že opustili to odvisnost, kot tudi kadilce, ki so zaskrbljeni za svoje zdravje..

Kako očistiti pljuča po kajenju?

Čiščenje ovsa

Nalijte en kozarec ovsenih zrn z 0,5 litra svežega mleka in zavrite. Po tem uparite na polovico volumna in počasi mešajte na majhnem ognju. Kot rezultat, morate imeti približno pol kozarca svetlo rjave kaše. Ta kaša je treba piti segreto naenkrat. Vzemite pol skodelice ovsene kaše trikrat na dan 30 minut pred obroki. Po približno 5-7 dneh bodo pljuča očiščena: v tem času se lahko pojavi kratko sapo in kašelj, pa tudi zeleni ali sivi izpljun v obliki gostih strdkov..

Meso origana in vijolice

Ta juha lahko stimulira cilijni epitelij, ki je v dihalnih poteh. Kuharski recept: ena Art. žlico vijolične barve in eno žlico origana polivamo v 0,5 litra vrele vode in približno eno uro napolnimo z mešanico z brisačo. To infuzijsko toplo uporabite dva ali trikrat na dan, ne da bi mu dodali sladkor. Če redno pijete ta čaj kot čaj skozi ves dan, vam bodo pljuča očiščena katrana in izpljunka brez izkašljevanja..

Vdihavanje

Za vdihavanje lahko uporabite eterična olja, kot so: bor, majaron in olje evkaliptusa. Kako narediti vdihavanje: v prečiščeno vodo vlijemo prečiščeno skledo z emajlom in jo položimo na plin. Po vreli vodi vžgite gorilnik na počasen ogenj in v posodo nalijte eno čajno žličko eteričnega olja, nato pa pokrijte glavo z brisačo in se naslanite na dišečo vodo, da vdihujete paro za 5-10 minut. Dihati morate samo skozi usta, počasi, poskušati narediti izdiha in inhalacije čim bolj popolne. Trajanje enega tečaja je od enega do dveh tednov dnevno. Priporočeno za zdravje je bolje narediti vdihavanje pred spanjem, tako da takoj po posegu počivajte na počitku v topli postelji..

Mleko

Da bi se znebili sluzi v pljučih, tradicionalna medicina priporoča piti toplo mleko pred spanjem - enega od najbolj uporabnih izdelkov za naše telo. Za povečanje učinka lahko mleku dodamo žličko tekočega medu ali kapljico eteričnega olja bora..