Domača stran » Usposabljanje - Stran 40

    Usposabljanje - Stran 40

    Kako ohraniti zdravje tudi po 50
    Ob praznovanju petdesetega rojstnega dneva se veliko ljudi sooča z zamislijo, da tisti zabavni dnevi za seboj ne poslušajo tako dobro kot nekoč in da lahko pozabite na telesno pripravljenost....
    Kako ohraniti zdrave sklepe
    Stanje sklepov se šteje za nekakšen marker za celoten tonus telesa. Ni slučajno, da se osteoartritis šteje za bolezen starejših ljudi: stalna bolečina v sklepih je eden prvih znakov bližajoče...
    Kako ohraniti moč v ekstremnih pogojih
    Stres je sestavni del našega življenja. Tega se ne da izogniti: vsi ne, ne, da pademo v živčno stanje. Najhujše od vseh, ki ves čas doživljajo stres, njihov živčni sistem...
    Kako ohraniti moč v ekstremnih pogojih
    Stres je sestavni del našega življenja. Tega se ne da izogniti: vsi ne, ne, da pademo v živčno stanje. Najhujše od vseh, ki ves čas doživljajo stres, njihov živčni sistem...
    Kako ohraniti svoje srce zdravo
    Nikoli ne čutimo našega srca, ko deluje normalno. Močna čustva ga napeljejo pogosteje in resne obremenitve zapolnijo celo telo z zvokom gluhih alarmov. Akutna bolečina, občutek bledenja in hkratni glavobol...
    Kako ohraniti vaše najljubše superge čiste
    Po nekaj tednih hoje po ulicah, vse superge izgubijo predstavitev. Da bi se temu izognili, preprosto ni mogoče. Ampak to je resnično realističen postopek za podaljšanje življenja vaš najljubši par...
    Kako zgraditi svoj prvi komplet za prvo pomoč
    Vsaka oseba, ki je navdušena nad ekstremnimi športi ali ki preprosto ljubi dolge sprehode v naravi, mora imeti svoj komplet prve pomoči. Predvidevanje, katera zdravila boste potrebovali v danih razmerah,...
    Kako odstraniti zobobol v nekaj minutah
    Zobobol ni zaman, saj je eden najbolj neprijetnih in nadležnih. Oseba preprosto izgubi sposobnost normalnega razmišljanja, če ima zobobol, in problema ni mogoče rešiti prav zdaj. No, če je v...