Kaj se zgodi s telesom, ko začnete tekati

Prednosti teka se ponavljajo na vsakem vogalu. Trenutno ne igranje športa je slaba oblika in ne teče vsaj trikrat na teden je skoraj enako kajenju in alkoholizmu. V tem je resnica resnice: tekanje resnično zdravi celotno telo do te mere, da je opustitev zavestno samo-poškodovanje.

Toda kaj se točno zgodi s telesom osebe, ki se je odločila premagati primitivno lenobo in začela teči trajno? Vse vam bomo povedali..

//]]>