Vaja za vas in vašega psa

Ali imate psa, ki trpi zaradi prekomerne energije in želje, da bi s svojim štirinožnim prijateljem preživel več časa na svežem zraku? Ali pa samo želite spremeniti dolgočasen sprehod od najbližjega drevesa do elektrarne in nazaj v polnopravno usposabljanje? Potem, zakaj ne bi ubili dveh ptic z enim kamnom: govorimo ne samo o skupni jogging zgodaj zjutraj, temveč o polnopravnem programu usposabljanja..

Po mnenju strokovnjakov se psi radi učijo in preizkušajo vse novo, zato se zdaj ne bi začeli učiti tega kreativnega programa šestih vaj, kar vam omogoča, da naredite pravega športnika iz vsakega psa (in njegovega lastnika). Bodite potrpežljivi, tako kot pri poučevanju vaših najljubših za nove ekipe, oboje pa boste zagotovo dobili veliko dobrih vtisov iz kombiniranega treninga..

• 

  Ukaz plank + sit

  Mogoče ne izgleda kot dobra vadba za vašega psa - samo prisili, da mirno sedi - toda to je pravzaprav ena najbolj napornih vaj za psa. Dajte ji ukaz, da sedi, nato pa se spustite na tla in naredite bar. Ugotovite, kdo se najprej odreče - vi ali pes. Počivajte 30 sekund in nato ponovite še trikrat..

• 

  Plavanje

  Naročite svojemu psu, da ostane na plaži in plava za minuto freestyla. Pokličite psa in plavajte kot pes na mestu, dokler vas pes ne doseže. Spet naročite ji, naj ostane na svojem mestu in plava malo naprej. Tokrat naredite škarje z nogami in potisnite roke stran od vode, dokler pes ne plava navzgor. Ponovite celotno serijo 3-4 krat in plavajte s psom nazaj na obalo, kjer se lahko sprostite..

• 

  Vodne dirke

  Za to vadbo boste potrebovali majhno kroglo, ki ne bo potonila v vodo. Vrzi žogo v vodo, kolikor je lahko in plavati za njim, kar povzroča psa za dirko. Prvič poskusite obiti svojega nasprotnika v prostem slogu. Ko pridete do žogice (ali pa pes, če pride pred vami), počivajte 30 sekund, nato ponovite vse od začetka še 3-krat, vsakič spremenite slog plavanja (prsni, hrbtni ali metulj).

• 

  Sprint na meji možnega

  Veliko psov ima rad konkurenco, zato je to usposabljanje tako učinkovito. Pojdite na najbližjo progo, označite štartno linijo in razmake 2,5, 5, 7,5 in 10 metrov. Stojte na začetku s psom in pojdite do oznake 2,5 metra, nato pa se vrnite na začetek. Nadaljujte, dokler ne pridete do zadnje vrstice 10 metrov in se vrnete na začetek. Celotno serijo ponovite 8-krat, vsakič ko si boste vzeli minuto predaha..

• 

  Plezanje po stopnicah

  Ko boste začeli izvajati to vajo, boste razumeli, kako koristno je to za srčno-žilni sistem, povečuje vzdržljivost in izgoreva dodatne kalorije. Poiščite lestev z dolžino vsaj 20 korakov in začnite se hitro in enakomerno vzpenjati s psom. Vrnite se na vrh stopnic in počivajte 20 sekund. Ponovite 5-krat.

• 

  Tek z ovirami

  Tekoče premagovanje ovir bo zanimiva vaja za vas in za psa. Poiščite park ali pešpot, po kateri so na eni strani klopi. Dosežite prvo oviro in skočite na klop z obema nogama hkrati. Skoči in psa ponovi težko pot. Na ta način morate označiti 20 klopi.