Večina ljudi meni, da izguba teže temelji le na zmanjšanju vnosa kalorij na dan. To pomeni, da jesti manj ali porabiti več - drugače je nemogoče izgubiti težo. V resnici...
Telo - Stran 34
No, čas je za priznanje: vsi ne želijo teči. Mnogi se pritožujejo zaradi nenehnega zadihanja, dolgočasja, bolečine v trebuhu, zlomljenih sklepov - ni omejitev glede števila težav, obstaja fantazija. Na...
No, čas je za priznanje: vsi ne želijo teči. Mnogi se pritožujejo zaradi nenehnega zadihanja, dolgočasja, bolečine v trebuhu, zlomljenih sklepov - ni omejitev glede števila težav, obstaja fantazija. Na...
Neprekinjeno bivanje v dobri fizični kondiciji je precej oteženo, glede na naš sedeči način življenja in obroke pripravljene hrane in hitre hrane. Pomanjkanje gibanja vodi do številnih zdravstvenih težav, vključno...
Stalno bivanje v dobri fizični kondiciji je zelo težko. Pomanjkanje gibanja vodi do številnih zdravstvenih težav, vključno s slabo držo, ki vodi do premestitve notranjih organov in povečanega tveganja za...
Začetek rednega treninga je najtežji. Delati na sebi, nenehno izriniti utrujeno (ali le leno) telo za lekcijo, nato pa tudi delo na samem treningu? Večina ljudi podzavestno opravlja približno takšen...
Neprekinjeno bivanje v dobri fizični kondiciji je precej oteženo, glede na naš sedeči način življenja in obroke pripravljene hrane in hitre hrane. Pomanjkanje gibanja vodi do številnih zdravstvenih težav, vključno...
Torej, imate celo leto ponovno izgubiti težo in se v dobri formi. Zdi se, da je ta čas prevelik za večino ljudi - lahko začnete naslednji ponedeljek. Panika se ponavadi...
