Pametno življenje - vse o gestah, ki bodo izboljšale zdravje

Verjetno veliko ljudi ve, kaj so joga prsti. Zdravljenje s pametnimi se že dolgo uporablja. Seveda je to prakso priporočljivo kombinirati z mantrami, meditacijo in uporabo drog. V tem primeru bo učinek zdravljenja največji.

Če začnete uporabljati takšne čarobne kretnje za krepitev imunskega sistema, je povsem mogoče preprečiti razvoj številnih bolezni..

Reševalna rešitev je resnično edinstvena. Ne uporablja se kot profilaktično zdravilo, vendar skoraj takoj pomaga z bolečimi občutki v prsih, miokardnim infarktom, srčnimi napadi, hitrim srčnim utripom..

Seveda je treba v situaciji, ko zelo velika nevarnost ogroža zdravje ljudi, uporabljati mudro v kombinaciji z zdravili. V tem primeru bo močno okrepil njihov učinek..

Tehnika je zelo preprosta: Držite kazalec velik. Zgornje falange palca, obroča in srednjih prstov so združene. Pinky bi morala pogledati gor.

Ganesh mudra

Ganesh je eden najpomembnejših bogov v panteonu. Dolgo časa so bile mantre, pritožbe na to božanstvo še posebej priljubljene. Vse to zahvaljujoč dejstvu, da bi ta Bog lahko dal zdravje, vitalnost, notranji mir.

S takšno gesto lahko izboljšate delovanje srca, okrepite mišice, odprete srčno čakro, postanete bolj samozavestni in odprti v komunikaciji z bližnjimi ljudmi..

Pravila izvajanja: Desno roko položite pred prsni koš, dlan mora gledati naprej. Prsti se rahlo upogibajo. Prav tako postavite svojo levo, šele zdaj z dlanjo proti sebi..

Dlani morajo ponoviti obliko "vedra" in morajo biti združeni. Dobiš "grad". Za izboljšanje zdravja je dovolj, da izvedete takšno vadbo le 1-krat na dan 10 minut..

Medtem ko vadite to mudro, bodite pozorni na vizualizacijo. Kot veste, ta mudra simulira srce in se identificira z ognjenim elementom. Zato med vadbo vizualizirajte plamen, rdečo. Z uporabo te mudre lahko meditirate na rdeči mandali, ki ste jo naslikali z lastnimi rokami. Takšna vizualizacija bo pripomogla k izboljšanju delovanja srca, vam bo dala pogum in samozavest..

Visok tlak

Številne geste zdravja na splošno pozitivno vplivajo na telo, pomagajo izboljšati njegovo delo in normalizirajo številne procese. Posredno bo na pritisk vplivala večina medicinskih strokovnjakov.

Toda, če vas skrbi samo en problem - visok krvni tlak, in ga želite posebej znebiti, potem lahko uporabite takšno prakso..

Najprej morate prečkati tretji, četrti in peti prst obeh dlanov. Zdaj pa zavrtite drugi prst leve roke in ga naslonite na desno dlan..

Prvi prst desne roke položite pod kazalec. Posledično le prvi prst leve roke in drugi prst desne roke ne bosta v ključavnici. Dvignite jih tako, da so usmerjeni navzgor. Vadba naj traja vsaj 5 minut (2-krat na dan). Naredite svojo mudro, pazite na svoje dihanje. Pri tem počasi vdihu nosu na štirih mestih, izdih pa v ustih na dva načina..

Srce

Poznamo veliko gest, ki pomagajo aktivirati sile elementov. Če imate težave s srcem, lahko uporabite tako pametno, da aktivira moč ognja. Ljudje verjamejo, da vam omogoča, da dosežete usklajeno delo vseh sistemov človeškega telesa. Če se odločite za začetek vadbe, si zapomnite nekaj zahtev..

Prvič, vaja se izvaja samo zjutraj takoj po spanju. Zdravilec mora biti obrnjen proti vzhodu, njegove roke morajo biti na nivoju prsnega koša in gledati zeleno luč. Dlani položite drug na drugega, nato se srednji prsti upogibajo navznoter.

Takšno krepko mudro imenujemo tudi "Tempelj Zmaja". Najbolje je, da ga uporabite za preprečevanje. Če pa se odločite za zdravljenje resne bolezni srca, ne pozabite na uporabo predpisanih zdravil..

Zdravilne Mudre - Želva

Naslednja terapevtska mudra "želva". Omogoča ne samo, da se znebite neprijetnih občutkov, bolečine, bolezni, ampak tudi neguje telo z energijo, jo varuje pred negativnimi. S to gesto se lahko zaščitite pred negativnim vplivom čarovnice, ki je usmerjen v poslabšanje zdravja žrtve..

Morate prečkati roke, tako da tvorijo tesno ključavnico. Pod kazalcem postavite velike, kot da podpirajo strukturo. Mudro je potrebno uporabljati od 1 do 3 krat na dan..

Če ga uporabljate le kot preventivni ukrep, je dovolj enkrat, če za zdravljenje povečate število manipulacij do trikrat. Trajanje prakse od 3 do 10 minut.

Z uporabo zdravilnih mudrov lahko preprečite razvoj mnogih bolezni. Če uporabljate čarobne kretnje neposredno za odpravo bolezni, ne pozabite, da jih priporočamo, da jih uporabljate v kombinaciji s tradicionalno medicino..