Kako pravilno prebrati mantre - praktična priporočila

Če šele začnete delati z indijsko vokalno čarovnijo, ne bo odveč, da najprej razumete, kako pravilno prebrati mantre.

Obstajajo tri faze. Začnite brati glasno, nato pa čez čas pojdite na šepet. Čez nekaj časa lahko to storite sami, ne da bi slišali zvok. Veliko lažje peti, kot brati. Zvok je bolj harmoničen in pravilen, kot bi moral biti..

Najpomembnejša stvar je upoštevanje natančnosti in ritma izgovorjave. Samo ritem in natančno reproducirani zvoki ustvarjajo pozitivne vibracije energije. To ni molitev, v kateri lahko dodate nekaj od sebe ali zmedete črte in se prepričajte, da ne bo nobenih posledic..

Previdno izberite tistega, ki ga boste skandirali. V našem času je veliko znanih umetnikov. Uživa veliko popularnost Virgin Premal, toda glavna stvar je, da vam mora petje zveneti harmonično. Menijo, da pravilno izbrana kombinacija zvokov ugodno vpliva na naše življenje, napačna pa lahko tudi škodi.

Med branjem se ne motite zaradi tujih misli in se poskušajte osredotočiti na to lekcijo..

Kako brati mantre - priporočila

Sprva boste potrebovali kraj, kjer vas nihče ne bo motil. Začetnikom je precej težko koncentrirati in ne razmišljati o zunanjem. Toda sčasoma boste lahko prihranili čas s tem, da to storite sami, na primer pri prevozu ali čiščenju hiše..

Pred začetkom pouka se morate sprostiti in prilagoditi pozitivnemu. Sedite nazaj, tako da vas ranjeni okončine ne motijo. Oblikujte cilj, pomoč pri doseganju, ki jo pričakujete od mantre. Lahko se tudi prilagodite na problem, ki vas skrbi in menite, da vam lahko pomaga branje zdravja mantre ali reševanje situacije..

Ni treba delati z več mantri naenkrat. Izberite eno in začnite z njim. Sami boste lahko začutili čas, ki ga morate prebrati, ko začnete pouk. Če poskušate doseči določen cilj, preberite mantro, dokler je ne naredite. Optimalni čas je 21 dni.

Koliko mantrov bi morali brati? V idealnem primeru se izgovarjajo 108-krat. Ena pomeni božanskost in njeno energijo, nič pomeni popolnost njegovega stvarjenja, osem pa simbolizira neskončnost..

Toda priložnost za branje mantre 108 krat je daleč od vedno. Ko potrebujete pomoč, vendar ni časa, je dovoljeno tri ali trikratno število branja. Ampak tega ne smete zlorabljati.

Ko postane jasno, kolikokrat se bere mantra, ima veliko ljudi vprašanje - kako se šteje število odčitkov? Ne v mislih? Seveda, ne v mislih, ker potem se moraš odmakniti. Še posebej v ta namen so kroglice. Lahko jih naredite sami iz 108 kroglic. Materiali ustrezajo vsem.

Nato je zaželeno, da je z vsako mantro na voljo ločena rožni venec. Med vašim delom so, kot vsak material, ki se uporablja v takih zadevah, energiziran. Dobro je, da se te energije ne mešajo, sicer lahko pride do negativnega učinka. Ne dajte rožnega venca v napačne roke, celo sorodnike. Lahko dodajo tujo energijo za to postavko, kar je lahko odvračanje pozornosti..

Najboljši čas za delo z mantrami je sončni vzhod, sončni zahod in opoldne. V tem času je opazen močan učinek. Toda petje ni nikoli prepovedano..

Pravilno dihanje, sprostitev telesa in dobra koncentracija so tisto, kar potrebujete, da boste lahko pravilno zapeli zvoke. To se skoraj nikoli ne zgodi takoj, toda učenje je resnično..

Opisi večine mantr kažejo, kako in kako dolgo jih je treba prebrati. Poslušajte ta priporočila..

Kako poslušati mantro

Mantre lahko ne samo berejo, ampak tudi poslušajo. Seveda to ne daje tako izrazitega učinka kot petje ali branje. Poslušanje mantr pa bo pozitivno vplivalo na splošno stanje telesa, dobro počutje in razpoloženje..

Med poslušanjem mantre nekateri zaspijo. To ni škodljivo. Takšne sanje prinašajo več koristi kot običajno. Vaše dihanje se umiri in mišice so popolnoma sproščene. Ne stiskajo notranjih kanalov, ki so v vašem telesu. Energija teče mirno in izmerljivo ter ima zdravilni učinek na telo..

Kot smo že omenili, lahko mantre beremo zase, na primer med potjo na delo. Možna je tudi igra mantre z uporabo igralca za prevoz. Ampak, seveda, je bolje, da se uglasite in se dobro sprostite, upokojite se tam, kjer vas ne bo motilo..

Število ponovitev je enako kot pri petju - večkratnik tri ali 108 krat. Včasih je v opisih mantram navedeno natančno število ponovitev..

Pri poslušanju je priporočljivo, da mantro tiho ponavljate, kot da bi »peli skupaj« z izvajalcem. No, ko te zacelitvene zvoke "zagozdijo" v tvoji glavi, kot pesmi, poslušane na radiu.

Mantre vam lahko pomagajo rešiti številne probleme, bolje poznate svoj namen in dosežete harmonijo s svetom in z vami. Ustrezno branje in poslušanje jim bo pomagalo doseči veliko boljše rezultate kot poskušati narediti vse naključno..