Srce ohranjamo zdravo

Zdravniki po novih raziskavah so vzpostavili dokaj preprost način za ohranjanje zdravja srca. Tudi zdravljenje ni potrebno: gre za pravi zajtrk..

Izkazalo se je, da ljudje, ki so navajeni na redni zajtrk, veliko manj verjetno trpijo zaradi škodljivih usedlin v krvnih žilah. Da, in prilagodljivost arterij med podporniki zgodnjih obrokov je bila visoka.

Študija je vključevala več kot tri tisoč ljudi, zato je zelo objektivna. Zgodnji zajtrk zmanjša togost arterij kar za 6,3%..

Toda TV je vredno gledati manj. Kot sedeči način življenja: če tako preživite približno 20 ur na teden, se bodo možnosti za razvoj sladkorne bolezni povečale na 50%.