Zakaj je težko osredotočiti se na tekoče delo?

Pomanjkanje predanosti delu in osredotočenje na opravljanje delovnih nalog vodi do uhajanja energije, zmanjšanja produktivnosti. Kaj povzroča živčne motnje, preobremenitev in čustveno depresijo. Zakaj včasih izgubljamo navdušenje in radost iz lastnih dejavnosti?

Prisotnost "življenja"

Morda je razlog, da ste "izgoreli". In vaše delo je izgubilo svoje "življenje". Vsaka, tudi najljubša dejavnost, bo prenehala zadovoljiti in izgubiti svojo privlačnost, če jo izvajate mehansko, brezumno. Ali obravnavati naloge, ki so preveč kritične in zahtevne. Delovne aktivnosti potrebujejo simpatijo in osebno čustveno prisotnost nič manj kot človeške odnose..

Vlečenje pozornosti

Druga možnost je lahko nekaj, kar pritegne vašo pozornost in koncentracijo. Včasih se tega sami ne zavedamo. Analizirajte situacijo. Morda je takšen moteč ali zanimiv dejavnik zunaj. In tega ne opazite zaradi notranje prepovedi. Vsako ignoriranje vzame veliko energije, včasih postavi osebo v nezadostno stanje. Ni sposoben nadzorovati svojih reakcij in dejanj, saj je popolnoma odvisen od zunanjih dražljajev..

Notranje nesoglasje

Poslušajte notranjo presojo. Kritični odnos z razumom je močno orodje za razvoj..

Ustrezna ocena

Poskusite ustrezno oceniti svojo moč in sposobnosti. Katere lastnosti so vas pripeljale do dosežkov? Kakšne so vaše prednosti? Kakšen napredek ste dosegli na poti samo-razvoja, učenja in aktivnosti?

Zanesite se na vaše pozitivne izkušnje. Formulirajte svoje namere.

Za nas je veliko lažje oceniti lastnosti druge osebe kot samega sebe. Pogosto se osredotočamo na lastna razočaranja, zavist ali, ravno nasprotno, smo tako samozavestni, da si ne damo niti možnosti za razvoj..

Bodite pozorni na sebe. Za vaše občutke in dosežke.

Kot ta članek? Ponovno objavite in delite s prijatelji.!