Zakaj je koristno govoriti s samim seboj

Če včasih želite govoriti z vami, se morate upokojiti in to storiti - pravijo psihologi z Univerze v Wisconsinu. Tak pogovor bo pozitivno vplival na možgansko dejavnost in takšna želja absolutno ne bi smela veljati za odstopanje od norme.!

Poskus je temeljil na iskanju izgubljenih predmetov. Raziskava je pokazala, da v takih trenutkih večina ljudi želi govoriti glasno, pri čemer se nekaj besed loti zase. Ena skupina prostovoljcev pa je morala ohraniti svoja mnenja zase, druga pa je bila bolj srečna, udeležencem pa je bilo dovoljeno govoriti.

Izkazalo se je, da so prostovoljci iz druge skupine lažje našli izgubljeno, poleg tega pa je bilo njihovo razpoloženje boljše, njihov utrip pa je bil mirnejši.

Govoriti z vami ne le pomirja, temveč tudi pospešuje dojemanje in miselne procese, to je ključ, pravijo raziskovalci. Vedno je lepo govoriti s pametno osebo.!