Kako se spreminjamo skozi življenje. 2. del
Še naprej spremljamo, kako se človeško telo sčasoma spreminja. To ne sme prestrašiti niti mladih bralcev. Nasprotno, če veste, kaj se bo zgodilo, se lahko pripravite nanj. Potem bo mogoče doseči starost ne na klopi s palico, ampak nekje v gorah ali na kolesu..
50-60 let
Do te starosti se nismo več močno spominjali na fotografijo pred 30 leti. Kaj storiti - tudi tu ne delajo geni, ampak način življenja, ki je bil prej. V teh desetih letih se približno enake spremembe pojavijo v vseh:
- možganske celice in organi v telesu so nepopravljivo uničeni;
- dramatično poveča tveganje za nastanek bolezni prebavnega sistema;
- zmanjša se kakovost pomnilnika;
- kognitivne funkcije padajo.
V tej starosti je pomembno, da se osredotočimo na spodbujanje možganov. Priporočljivo je, da preberete več, rešite nestandardne naloge. Možgani morajo delovati, sicer se bo zmanjšala pozornost in duševne funkcije. Poleg tega se razvijajo zdravila za izboljšanje delovanja možganov..
60-70 let
Zdaj lahko varno rečemo - zdravo, starost! Večina ljudi je že upokojena (čeprav to ni več dejstvo z novim zakonom o pokojnini). Zunanje spremembe osebe v tej starosti so daleč od najbolj izrazitih pojavov starosti. V notranjosti je vse veliko resnejše:
- kakovost dela živčnih in okusnih receptorjev se bistveno zmanjša (do, na primer, do popolne izgube vonja);
- spremembe tonov glasu zaradi raztezanja grla;
- zmanjšuje se kakovost srca;
- redčenje kosti in medvretenčnih ploščic.
70 let in starejši
To je popolna zapuščina vašega preteklega življenja. Staranje celotnega telesa. Pomembno je spremljati težave organov, ki so bili v preteklosti „bolni“. Bodite prepričani, da stimulirate možgane, da zavest ne zbledi. Po drugi strani pa lahko s pravim življenjem do starosti postavite zgled mlajši generaciji. Na primer, da se vrnete na univerzo ali se vključite v nov šport..
Kot ta članek? Delite s prijatelji - naredite repost!
