Kako spremeniti način življenja. 2. del

Še naprej govorimo o zdravem načinu življenja. Kako spremeniti vaš svet? Kaj je pomembno vedeti na tej poti?

Motivacija

Motivacija je gonilna sila vsakega ukrepa. V primeru spremembe zdravega načina življenja je pomembno razumeti glavno sestavino motivacije. Morala bi biti usmerjena v lastno korist in v korist drugih ljudi.

Takšna motivacija ustvarja ustvarjalno dejanje, lahko zadrži osebo na izbrani poti. Spoznanje, da je rezultat dejavnosti koristno za nekoga, je vir moči namere. Obstaja odgovornost. Na primer, moški želi opustiti kajenje. To je slaba navada, razume jo s svojim umom. Toda potisk je tako močan, da ni dovolj močan namen. Toda v položaju, ko bo rodil otroka, bo lahko prenehal kaditi. On bo lahko popolnoma opustil svojo slabo navado, motivirano za zdravje otroka..

Moč spremembe

Zanimivo je, ko se oseba spremeni, se okolica spremeni okoli sebe, situacije - vse okoli sebe. Ta zakon se lahko prevede v altruistično motivacijo - preko osebnega primera boste pomagali drugim ljudem. Pokažite spremembe, kako so vplivale na vas, kako ste jih dosegli in kako se počutite v novem položaju..

Spremembe so lahko na različnih področjih. Hrana, zavrnitev slabih navad (kajenje, alkohol), telesna dejavnost. Osebna rast (prakse, knjige, predavanja), učenje, delo, način razmišljanja in odnos do sveta.

Primer bi lahko bil vi. Tudi vaš nasmeh in dobro, veselo razpoloženje lahko motivirajo ljubljene in prijatelje, da delujejo..

Altruizem

Vedno morate začeti spreminjati sebe. Presenečeni boste, kako se bodo stanje in ljudje okoli vas po določenem času osebnega dela spremenili. Pojavili se bodo novi, pomembni znanci. Na tej stopnji razvoja vam bodo govorili o pomembnih stvareh..
Da bi ohranili takšno dejanje, je pomembno ustvariti neko vrednost. Bodi koristen nekomu. Človek sam ustvarja vzrok za svojo srečo in trpljenje. Pomembno je razumeti.

Zapomnite si, da bodo harmonične spremembe le takrat, ko bodo postale koristne tako za vas kot za tiste okoli vas. Vaša motivacija, namera je pomembna v vsem. To je tisto, skozi kar greste skozi spremembe. Altruistična ideja vedno prinaša dobro.

Kot ta članek? Ponovno objavite in delite s prijatelji.!