Definicija in koncept emocionalne inteligence

Ste že slišali izraz čustvena inteligenca? To je relativno nov izraz v psihologiji, ki se je pojavil pred 30 leti..

Opredelitev

To je vrsta intelekta, ki je odgovoren za prepoznavanje različnih čustev - lastnih in tistih, ki jih drugi ljudje doživljajo. Z drugimi besedami, razumevanje in poznavanje čustev, njihov vpliv, manifestacija in kako delati z njimi..

Čustvena inteligenca določa, kako je oseba sposobna prepoznati, nadzirati in uporabljati različne čustvene manifestacije in stanja..

Čustva

Presenetljivo je, da so človeška čustva univerzalna. Pojavljajo se v različnih kulturah in narodih. Naši odzivi se izražajo preko izraza obraza in telesa: kretnje, izrazi obraza, drže, temperatura, učenci, ritem dihanja. Te manifestacije se pojavljajo nezavedno.

Le malo ljudi misli, da so reakcije inteligentne. Pogosto jih potiskajo na odločitev in poudarjajo pravo smer. Razumevanje tega odnosa in razvijanje čustvene inteligence vam lahko pomagata na vseh področjih življenja. Zato se splača razmišljati o tej temi. In potlačite svoja čustva in ne vredno.

Funkcija čustev

Čustvene reakcije imajo nesporno funkcijo. Grafično odražajo pravi odnos osebe do situacije, predmeta, osebe. Naučiti se moramo analizirati in ujeti takšne reakcije, preučevati njihove manifestacije in pomene ter jih poslušati. To je čustvena inteligenca..

Kako določiti raven čustvene inteligence?

To lahko storite na tri načine..

Osebno vrednotenje

Ni objektivna pot. Zelo težko nam je dati razumno oceno. In na področju psihologije je popolnoma težko sprejeti kakršne koli sklepe o sebi. Včasih ne moremo zapustiti okvira in pogledati sebe in situacije od strani..

Rezultat 360

Skupina ljudi ocenjuje druge udeležence. Rezultat je jasna slika..

Testiranje

Najbolj učinkovit in objektiven način.

Kot ta članek? Ponovno objavite in delite s prijatelji.!