Vse, kar morate vedeti o bolečinah v hrbtu
Verjetno so vsi imeli bolečine v hrbtu. Letos je Svetovna zdravstvena organizacija objavila sezname pritožb o ponavljajočih se bolečinah v hrbtenici, ki so najpogostejše po vsem svetu. Kljub dejstvu, da je mreža polna kompetentnih informacij o vzrokih in učinkih te težave, velika večina odraslih, ki se zavedajo, še vedno raje ravnajo sami. Rezultat je pogosto obžalovanja vreden. V tem članku boste našli nekaj najpogostejših vprašanj o bolečinah v hrbtu, ki bodo pomagali pri začetni diagnozi in razumeli, ali vas bo skrbelo.
-
Kako zdraviti osteohondrozo
Ne zdravite. Nenavaden izraz "osteohondroza" uporabljajo le zdravniki iz naše države in pomeni vsak pojav degenerativno-distrofnih sprememb hrbtenice. Terapevt lahko osteohondrozo imenuje vse: od običajnih starostnih sprememb do resnega problema. Treba je spomniti, da je nekaj degeneracije hrbtenice je neločljivo povezana z veliko večino ljudi - ne bi smelo biti strah.
-
Kaj boli spodnji del hrbta
Prebojna bolečina v spodnjem delu hrbta lahko signalizira hudo patologijo in banalno prehlad. Noben nevrokirurg ne more diagnosticirati samo na podlagi tega simptoma. Neodvisno sprejemajte odločitve o tem, kako zdraviti nenadno boleče hrbtenico, še posebej ne vredno.
-
Ko potrebujete zdravnika
Mnogi ljudje letijo v stalni nelagodju v hrbtenici. Medtem pa je tako zanemarjanje telesa preobremenjeno z velikimi zdravstvenimi težavami: bolje je biti varen in opraviti diagnostiko. Če je bolečina tako močna, da moti spanje in ne izgine več dni, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom..
-
Kam gremo
Ne zapravljajte časa v čakalne vrste do terapevta. Nevrolog ali nevrokirurg vam bo pomagal - če imate izbiro, bi raje izbrali drugo posebnost. Nenehno opravljanje nevrokirurgov lahko natančneje diagnosticira, ker primerjajo sliko MRI z dejansko situacijo delovanja..
-
Kako se prepričati, da ne boli
Vsaka zasebna klinika vam bo z veseljem prodala potek zdravljenja - za isti denar je povsem mogoče kupiti dober avto. Hkrati pa bo dovolj, da preživimo eno uro na internetu, da najdemo več načel vzdrževanja zdravega hrbta, ki so jih utemeljili zdravniki. Za bolečino, ki je ni bilo nikoli, morate spremljati svojo telesno težo, medtem ko ostanete v normalnem razponu indeksa telesne mase. Razvita muskulatura rešuje tudi večino problema: pojdite na bazen in se končno spravite v šport. Poleg tega je lahko hud stres vzrok za bolečino - pri depresiji se raven praga bolečine bistveno zmanjša.
