Medicinski post je preprost način, da postanete zdravi in vitki.
Medicinsko postenje priporočajo ne le podporniki alternativne medicine, ampak tudi zdravniki. Ta preprosta metoda omogoča osebi v kratkem času, da izboljša svoje zdravje in videz. Glavna stvar je vedeti, kje začeti..
-
Kaj je to?
Zagovorniki terapevtskega posta verjamejo, da ta postopek vodi do čiščenja telesa, povečane imunosti in celo do zdravljenja nekaterih bolezni. S terapevtskim postom oseba popolnoma zavrne jesti vnaprej določeno časovno obdobje. Post je razdeljen na več vrst: voda, suha in delno suha.
-
Alternativni način
Terapevtski post je alternativna metoda zdravljenja. Zagovorniki tradicionalne medicine to zanikajo. Da bi se izognili vrednotenju, samo priporočamo, da ne izvajate takšnih postopkov brez posvetovanja z zdravnikom..
-
Kaj je uporaba
Menijo, da zavračanje hrane pomaga telesu, da se hitro znebite neželenih snovi in nečistoč. Prav tako vodi k zdravljenju kroničnih bolezni - telo preprosto sprosti več sredstev za boj proti okužbi..
-
Preobčutljivost
Zdravilci medicinskih postnih ljudi opazijo znatno poslabšanje zaznavanja vseh čutov. Poleg tega se poveča tudi raven kognitivnih sposobnosti. Puls in krvni tlak se prav tako normalizirata..
-
Kako začeti
Najprej pojdite k terapevtu in predajte vse možne teste. Vsi tumorji, želodčne težave - strogo kontraindikacija. Če nimate ničesar takega, potem lahko poskusite začeti 12-urno, relativno preprosto post. Nato pojdite na dnevni: 24 ur brez hrane (vendar z vodo) vam bo koristilo.
-
Neprijetni občutki
Ne bojte se nelagodja med postom. Glavobol lahko poškoduje - možgani dobijo gorivo, glukozo, iz hrane. Razdražljivost, šibkost - vse to se lahko očitno pokaže. Ne postite na delovni dan: izberite dan brez skrbi.
-
Pravilen izhod
Nič manj pomembna je kompetentna pot iz terapevtskega posta. Seveda bo želja in zelo veliko. Brez "težkih" jedi: začnite z zelenjavno solato, lahko kašo in jogurt.
-
Dokazila
Medicinski post je tradicionalno dojeman kot sovražen do ljudi, ki so navajeni na bolj pragmatično razmišljanje. Deloma imajo prav: predolgo gladovno stavko ali gladovno stavko brez priprav na kaj dobrega zagotovo ne bo. V zadnjem času pa so znanstveniki dokazali, da dnevni post lahko dejansko obrne proces staranja. Tu smo o tem več pisali.
