Neskončno čajanko, kako preživeti novoletne praznike

Dolgi novoletni prazniki naj bi bili čas za praznovanje s prijatelji in družino. Žal statistični podatki kažejo drugače. Skozi vse leto ljudje trpijo manj poškodb kot v tem neskončnem tednu veselja, zabave in veselih jutranjih obrokov. Da bi preživeli počitnice v normalnem načinu in da zdravniki najbližje bolnišnice ne bodo zadovoljni s pametnim premorom, poskusite upoštevati vsaj očitne varnostne standarde.. 

• 

  Srčni napad

  To je najhujši čas v letu, ko se zgodi večina težav s srcem. Zdravniki preživijo novoletne počitnice v popolni pripravljenosti na boj: število ljudi, ki so ujeli srčni napad tik za počitniško mizo, presega vse možne meje. Za to obstaja veliko razlogov. Počitnice vedno povzročajo določeno stopnjo stresa. Težko hrano, obilico alkohola, prekomerno zabavo - in glej, že vržaš v bolnišnico. Ljudje se vzamejo do skrajnosti, ignorirajoč nenadne bolečine v prsnem košu: sam bo šel! Ostanite na straži, ne potrebujete sprostitve. Če pijete zdravilo - vikend ni razlog, da bi zamudili sprejem. Pazi na stanje, telo vedno opozarja na nevarnost..

• 

  Jeklena kost, prižgite

  Vsako leto so gasilci prisiljeni, da se ukvarjajo z več sto požari, ki se začnejo zaradi prazničnega drevesa. Okvarjena girlanda je zelo sposobna spremeniti veselo praznik v vejo grozljivke - nekateri pa mislijo, da bi namestili sveče na veje božičnega drevesa. Poskusi, da ne postaneš eden tistih brezbrižnih konjenikov apokalipse. Najbolje je kupiti moderno umetno drevo iz negorljivih materialov..

• 

  Igrača groza

  No, lahko se smeješ - vendar statistika ne bo lagala. Glede na sociološko raziskavo, ki je bila opravljena lani, veliko število ljudi uspe utrpeti novoletna darila. V bistvu je vse odvisno od kitajskih igrač, naročenih preko interneta. Otroci se zadušijo s padajočimi deli, odrasli pa razbijajo glave z okvarjenimi kontroliranimi letali: vsi skupaj so samo čudeži iznajdljivosti. Bodite pozorni na igrače.

• 

  Sezonske nesreče

  Promet ni edini problem novoletnih praznikov. Samo lani je več kot tisoč ljudi umrlo in pogledalo na svoje ure, namesto da bi pogledalo na že tako nevarno cesto. Ne pozabimo na zastrupitev z alkoholom: povsem nejasno je, zakaj se vozniki pred novim letom odločijo, da bodo preizkusili moč jeter in vpliv vodke na hitrost pozornosti.

• 

  Težave s spanjem

  Pravilno nočni počitek je prva stvar, ki jo velika večina ljudi daruje med dolgimi počitnicami. Poskusite razumeti: telo vam ne bo pisalo razvajanja samo zato, ker je novo leto na nosu. Posledice tedenske izgube spanja bodo katastrofalne. Stres, zmanjšana odpornost, povečanje telesne mase in, kot bonus, dolgotrajna depresija. Pojdi v posteljo pravočasno, ne bojte se zamuditi vse zabave.

• 

  Stres

  Med počitnicami se stopnja stresa začne premikati. Težave z izbiro daril, impresivno denar za porabo, ne vedno dobronamerno (še posebej, ko pijan) sorodniki. Če se počutite preobremenjeni - prosite za pomoč. Delegirati odgovornosti, ni treba nositi bremena počitnic.

• 

  Gravitacija

  Začenši z novoletnega drevesa in konča s tonami hrane z alkoholom, ki jo naši rojaki radi založijo: poškodbe hrbta postanejo drugi razlog, zakaj zdravniki preživijo vse dolge počitnice na delovnem mestu. Poskusite objektivno oceniti svojo moč in ne poskušajte vleči vse naenkrat - kjer ste, na koncu, v naglici?

• 

  Zastrupitev s hrano

  Vsako leto je zaradi bolezni prebavil hospitaliziranih približno 48 milijonov ljudi. Jajca, zastarele, a neopazne ribe v solati, gurmanski morski sadeži druge kategorije. Ne pozabimo na kilograme solate, ki srečno stoji na mizi od prve do desete številke - da, to bo z njim, vnukinje!