Mantra univerzalne spokojnosti - najboljši način za obvladovanje stresa

Dnevni mestni vrvež odvzema fizično in čustveno moč naših teles.. Kot rezultat, izgubimo glavno stvar - sposobnost uživanja v življenju, spontanosti in lahkotnosti.. Če ta proces traja dolgo časa, potem ima oseba resne zdravstvene težave..

V Indiji je ideal oseba, ki živi v svojem ritmu in uživa v užitku življenja vsak trenutek. Ta način življenja je boljši, ker se osredotoča na globino trenutka in ne na njihovo število. Ljudje, ki živijo v takem ritmu, so najsrečnejši. Za razliko od tistih, ki so potopljeni v neskončne skrbi, nenehno skrbijo za malenkosti, tisti, ki ne opazijo prijetnih trenutkov življenja vsako sekundo.

Redna praksa mantre, pomirjujočih živcev, upočasni hitri tempo sodobnega življenja in praktikant začne čutiti popolno lepoto sedanjosti..

Da bi obnovili pretok energije in vrnili občutek harmonije, bo naredila mantra miru..

Sanskrtsko besedilo:

OM SRI SAChE MAHA PRABHU KI JAY PARAMATM KI JAM OM HANTY SHANTY SHANTY

Hindujci to molitev označujejo kot močno, sposobno drastično vplivati ​​na vse življenje, zaradi česar je svetlejša in bogatejša..

Mantra pomirja živce

Ta molitev daje tudi zdravilcu občutek harmonije..

Tumi phaya re mana

Kako te besede moči delujejo?

V hinduizmu se verjame, da je v svetu neomejena količina energije, v vseh živih in neživih predmetih in bitjih. Za pridobivanje te energije se uporabljajo sakralna besedila, s pomočjo katere lahko človek razkrije svoje vire moči v sebi in pomaga duši, da se ozdravi..

Molitev pomaga, da se znebite mnogih strahov, napolni vaš um s pozitivnimi mislimi. Obnavlja ravnotežje energij, izboljšuje, torej predvsem fizično zdravje, očisti auro in prostor okoli zdravilca..

Nasveti za vadbo mantre joge

Če želite stabilen rezultat, morate redno brati svete molitve.. Kot druge besede moči redna praksa vključuje vsakodnevno petje mantre vsaj sto in osemkrat..

Pomembno je vedeti, da pravilna tehnika povečuje učinek energijskih tokov v človeškem telesu in pritegne tudi nove. Začetnikom se priporoča, da prvič v praksi odvzamejo en dan, kar bo začelo razvoj notranjega potenciala. Če želite nadaljevati in podpreti njegov razvoj, morate redno vaditi.

Drug pomemben pogoj za doseganje rezultatov je potreba po prepričanju v moč besed in uspeh..

Mnogi zdravilci priporočajo, da se ne bere, namreč petje na ustrezen motiv. Da bi to naredili, morate najprej poslušati mantro miru. Poslušajte več posnetkov znanih umetnikov in s svojim ritmom in melodijo izberite tistega, ki vam je najbolj všeč..

Uporablja se lahko tudi video sprostitev, v kateri se harmonične akorde združijo s podobami pokrajin. Tako lahko ne samo poslušate pomirjujoče mantre na spletu, temveč se tudi počutite sproščeno, zahvaljujoč čudovitim pokrajinam..

Pomembno je, da popolnoma opustimo nepotrebne misli. Sčasoma se boste naučili čutiti enotnost z besedilom, čutili njegovo energijo in koristne učinke. Pomembna in popolna zasebnost med vadbo.

Če so na spletu poslušane mirnice, potem pomagajo:

• spoznajte svoje misli in občutke, ne glede na to, kakšne bi bile;
• znebiti se stresa po napornem dnevu;
• odstranite močna čustva iz zavesti, ki jih ne morete obvladati;
• izboljšati vaše dobro počutje;
• izpolnite življenje z občutkom sreče.

Učinek pomirjevalne mantre

Mirna mantra še naprej izvaja svoj vpliv, ko končate s petjem ali branjem. Verjame se, da je učinek govora teh čarobnih besed za vedno ohranjen v človeškem srcu. Poleg tega se lahko aktivirajo v hudih stresnih situacijah, pri čemer zunanji dejavniki ne morejo motiti notranjega miru in harmonije..

Tako mantra ustvarja okoli praktikanta nekakšen "ščit", ki ščiti človeka pred negativnim vplivom, kot so zavist, jeza in obrekovanje. Menijo, da je med dolgotrajno prakso oseba imuna na običajne bolezni..

Seveda, mantra univerzalnega miru ni rešitev za vse negativnosti na zemlji. Ampak z redno prakso, boste zagotovili srečno življenje, polno miru in harmonije..