Velikost je pomembna

Začetek pomladi je ravno čas, ko se v ospredje postavi ohranjanje telesne oblike. Na žalost pa čas z začetkom pomladi ne bo več postal in malo ljudi je privlačnih v pokritih dvoranah. Odločili smo se, da naredimo majhen, a zelo uporaben izbor prenosne športne opreme, s katero lahko kjerkoli trenirate..

MONKII BARS

Ideja, odkrito povedano, ni nova. Celotna naprava temelji na ideji gimnastičnih obročev - vendar je Monkii Bars veliko bolj priročen. In kar je najpomembneje, naprava je mobilna. Za razrede morate samo zavarovati elastične kable, ki so shranjeni v ročajih, in začeti z delom. Seznam vaj, ki jih lahko izvajate z uporabo Monkii Bars, je zelo dolg - skoraj kot običajni prstani..

Fitnes oprema

Jedilni pribor Eat Fit je namenjen tistim ljudem, ki se ne morejo ukvarjati s svojo lastno odvisnostjo od hrane. Vilice in žlico, vključene v komplet, vsak tehta kilogram - jesti za zdravje. Rezultat takega koristnega obroka bo olajšanje enega (in če estetsko delate za mizo in z nožem in vilicami, nato pa obema) roke. Predvideva se, da lastnik nenehno nosi s seboj naprave Eat Fit in celo uživa v korporativnih dogodkih, ne upošteva pa presenečenih pogledov drugih..

Vrv za skok

Najlažji, najučinkovitejši in najbolj znani način, da se ohranite v formi. Klasična vrv za skok je izdelana iz konoplje ali najlona. V Rusiji je vrv še vedno najbolj priljubljen šport (in to ni trditev, ampak podatki Ministrstva za zdravje in socialni razvoj Rusije). In za dober razlog: lahko se kadarkoli ustavite pri petminutnem setu, saj je vrv postavljena v najmanjšo vrečko. Najbolj zanimivo je, da se v domovini vrvi Angliji verjame, da je to spomin na usnjeno vrvico, na kateri se je obesil Juda Iškarijot. Vlak za zdravje.

Napajalni jopič

Ta športna oprema niti ne potrebuje nobene torbe za nošenje: jo vstavite zjutraj - in vaja se je že začela. Električni jopiči so se začeli uporabljati za usposabljanje ameriških vojaških enot, popolnoma izboljšajo vzdržljivost, izboljšajo telesno pripravljenost in pozitivno vplivajo na delovanje srca. Standardni jopič vam omogoča, da nastavite obremenitev s pol kilograma na 15-20 kg.

Prenosni trener za sklece

Pushups, skupaj s pull-ups - eden najboljših načinov, da bi vaše telo v red. Pri izvajanju te vaje deluje zelo veliko skupin mišic, od prsnih do trebušnih in ramenskih. Da bi dosegli največji učinek, profesionalni športniki potisnejo navzgor po neravnih palicah - dovolj prenosnega simulatorja. Dva udobna, majhna in lahka ustavita se prilegata v vsako vrečko, tako da ostane le še deset minut od vašega delovnega urnika, da malo trenirate.