3 znaki, da ste preveč potenjeni in kako se znebiti tega problema

Znojenje v treningu za moč je normalno, ampak kaj je s pretiranim potenjem, tudi v sproščenem vzdušju? Po mnenju dr. Roberta Segala je ta situacija lahko znak hiperhidroze. Tu so njene glavne značilnosti in načini, kako rešiti ta problem enkrat za vselej..

Mokre nogavice

Kot na dlaneh so na stopalih dodatne žleze znojnice. Poleti lahko začnejo izpuščati odvečno vlago, kar je normalno. Glavna funkcija znojnih žlez na rokah, nogah in pazduhah je uravnavanje telesne temperature. Nogavice pa po drugi strani zvišujejo stopnjo toplote, telo se odziva s povečano količino znoja za hlajenje. Poskusite uporabiti tanjše nogavice iz naravne tkanine, pomagajte.

Nočne težave

V sanjah se vaše telo naravno ohladi. Toda hiperhidroza povzroča prekomerno potenje - prebudite se dobesedno v lužici. Pijte manj vode, še posebej ponoči..

Težave s ščitnico

Občutek toplote, tudi v hladnem vremenu in močnem potenju, so lahko prvi znaki povečane funkcije ščitnice. Nujno se obrnite na endokrinologa.