3 preproste načine za povečanje vaše intelektualne moči

1. Pomaknite miško na drugo stran.

Ja, ni lažjega mesta.

Po drugi strani pa si prisilite, da uporabite roko, ki jo manj uporabljate. To pa spodbuja nevronske povezave med desno in levo hemisfero v možganih. Znanstvene študije so potrdile, da imajo ljudje, ki uporabljajo obe roki, enako 100% več živčnih vlaken, ki povezujejo obe strani možganov..

V idealnem primeru bi morali storiti čim več z nedominantno roko, v nekaterih primerih pa je to lahko težavno. Poskušal sem si umiti zobe z mojo levo roko, toda zaradi tega je vse moje cvetje ostalo na zobih.

Začetek uporabe miške z drugo roko je preprost. Prvih nekaj dni se morda zdi nenavadno in vse, kar morate storiti, boste morali vrniti na mesto, ko uporabljate programe, ki zahtevajo pogosto in hitro klikanje. Toda po obdobju prilagoditve boste z miško uporabljali obe roki skoraj enako dobro..

2. Zapomnite si

Včasih si želiš zapomniti ime pesmi, ki jo poje, ali ime starega prijatelja, ki je šel mimo. Te besede se vrtijo v tvoji glavi, ravno na konici jezika, vendar se jih ne spomniš. Kaj je treba storiti v tej situaciji? Verjetno vprašajte ime prijatelja, ki je v bližini. In ko ti kličejo ime, lahko celo vzklikaš: "No, seveda! To je to!"

Naslednjič, ko se to zgodi, se prisilite, da se spomnite tega imena. Možgani se lahko trenirajo kot mišice, in bolj ko vadite, močnejši postane.

Ne omejujte se na imena. Ali kličeš svojo mamo, da vprašaš telefon strica? Pozabite na pero in papir - spomnite se ga. Poglejte gumbe na telefonu, da ustvarite sliko o tem, kako naj bodo številke videti..

Najhujša stvar, ki se lahko zgodi, je, da moraš ponovno poklicati svojo mamo ...

3. Igrajte igre, ki zahtevajo razmišljanje.

Za razvoj zmožnosti možganov vam ni treba sodelovati na matematični olimpijadi. Ne, preproste igre, kot so sudoku ali križanke, bodo imele otipljiv učinek na vašo možgansko dejavnost..

Pravilnost je tukaj zelo pomembna, zato poskušajte te igre in vaje delati v vsakdanjem življenju. Na primer, lahko rešite križanke na poti na delo ali domov. Osebno igram šah vsak dan, preden začnem delati. To traja približno 15 minut, vendar zagotavlja dober začetek dneva za moje možgane..