HLS-nasveti, za katere bodo kmalu pretepli
Število zdravstvenih strokovnjakov, ljubiteljev naravnega pomlajevanja in drugih pseudo-znanstvenih stvari se vsako leto povečuje. Koliko jih je že razkrilo in razložilo svoje izume, toda "stvari so tam". Obstajajo ljudje, ki zagovarjajo psevdoznančne nasvete s penjenjem na ustih.
Infrardeče savne
Pari so zaradi povišanja telesne temperature. Prvič: bolje je, da ne gredo s srčnimi težavami v savni. Drugič: vsaka parna soba odstrani tekočino iz telesa, kar pomeni, da je resnično potiti nekaj kilogramov. Tu se bodo po nekaj kozarcih vode vrnili..
Kokosov sladkor je boljši kot običajno
Agave sirup, kokos in klasični sladkor imajo enako kalorično vsebnost - 4 kcal / 1 kg. Poleg tega je trditev, da imajo alternativna sladila več vitaminov, napačna. Ta "obogaten" sladkor bo moral pojesti nekaj kilogramov, da bo dobil vsaj nekaj koristnih odmerkov elementov..
Voda z limono
Voda, tudi brez limone, vam bo pomagala izgubiti težo. Pospešuje presnovo, zmanjšuje lakoto in napolni želodec, tako da se možgani počutijo polni. Nobena študija ne potrjuje pozitivnega učinka izgube teže z vodo z limono. Njena stalna uporaba pa poveča občutljivost zobne sklenine.
"Gladne" vadbe
Mnogi HLS pravijo, da morate trenirati na prazen želodec. Učinek izgube teže bo večji le na samem začetku tečaja, potem pa se telo preprosto prilagodi. Kilos bo izgubljen toliko kot popoldan. Nevarnost "lačnih" treningov je, da, če niste v najboljšem stanju, lahko škodujete svojemu zdravju brez oskrbe s hranilnimi snovmi.
Meditacija kot način obvladovanja stresa
Pravilna meditacija vodi do nirvane. In v mirovanju lahko dobite neumnost, halucinacije, povečano zaznavanje realnosti. Poleg tega se lahko doda dezorientacija v prostoru. Najbolj nevarna stvar po meditaciji je, da se človek vrne v depresivno stvarnost. To poslabša začetno stanje. Zato je učinkoviteje obravnavati vzroke depresije, ne pa se skrivati v zvoku "om"..
Mikrovalovni morilec
Sevanje, branje in nadzor misli, razvoj raka in uničevanje vitaminov v hrani - vse to naredi mikrovalovno pečico glede na internetne paranoide. Fiziki, očitno, ni iz besede "absolutno" ali poraženci. Mikrovalovi samo razpršijo molekule vode v hrani. Tudi prodre le 2-3 cm, da vsakdo, ki je odkril hladno kašo v krožniku, ve.
Kot ta članek? Delite s prijatelji - naredite repost!
