Nasveti za pare - kako ohraniti odnose

Mnogi pari verjamejo, da so za vedno združeni. Toda nekateri se razpadejo, včasih zaradi malenkosti. Kako ohraniti občutke in odnose sveže in da so čim dlje? Poskusimo priti do resnice.

Psihologom in drugim znanstvenikom se posveča veliko pozornosti družinskim odnosom. Predlagamo, da poslušamo njihova priporočila na podlagi praktičnih in znanstvenih raziskav..

1. Ne hitite stvari. Mnogi, ki so se srečali s svojo polovico (ali pa jo obravnavajo kot takega), težijo k legitimizaciji njihovega odnosa čim prej, tako da se med seboj zvonijo. Prepričani so, da se bo praznovanje duše in vrele kemije čutov nadaljevalo dlje, če bodo poročeni v njihovem ozadju. Toda po mnenju večine raziskovalcev, zakonska zveza traja dlje za tiste ljudi, katerih čas za zmenke je bil dolg. Številke nam dokazujejo, da so pari, ki so se srečali manj kot leto dni, verjetno 40% bolj verjetno razvezani od tistih, katerih razmerje pred poroko je trajalo približno 2 do 3 leta..
2. Poroka ne bi smela biti razlog za velike stroške. Poročna slovesnost in praznik po sliki sta običajno "nič slabši od sosedovega". Starši se posebej skrbno pripravljajo na poroko - no, da, njihovi otroci se enkrat v življenju podpisujejo. Vendar pa poroke ne bi smeli spremeniti v nepotrebno razkošen dogodek: po mnenju znanstvenikov so ti mladi ljudje, ki so porabili impresivne zneske za zlata prstana in elegantne obleke, ločeni za 30 odstotkov pogosteje kot »skromni zakonci«. To je mogoče razložiti s poznejšimi trenjami, ki se pojavljajo v mladi družini: finančno dobro počutje postopoma prihaja v normalno stanje, dolgovi in ​​posojila se čutijo in postajajo razlogi za nesoglasja. Gospodarski spori pogosto vodijo v razcep v družini.
3. Dotaknite se pogosteje, tudi v sanjah. Po raziskavah znanstvenikov se je izkazalo, da se je 95% parov, ki so sprejeli med spanjem, prepoznali kot srečni. Od tistih, ki v sanjah niso fizično v stiku, jih je bilo 70% imenovanih zadovoljnih.
4. Povejte "hvala" pogosteje. Z znanstvenega vidika hvaležnost, ki jo izraža preprosta beseda »hvala«, pomaga razviti hormon zaupanja. Hvaležnost krepi navezanost, kar omogoča občutek odzivnosti in skrbi za vašega partnerja. Življenje skupaj postane mirnejše in toplejše..
5. Ne pozabite na majhne udobja. Manjša presenečenja in vljudnosti, ki se nadaljujejo po dolgih letih zakonske zveze, so zelo pomembne za ohranjanje odnosov. Lahko je skromen kup cvetja, majhno darilo, ista banalna skodelica kave v postelji - vse te male stvari so znaki pozornosti, "delajo" za krepitev odnosov.
6. Povej resnici in trezno oceni svojo povezavo. Resnične želje in odprtost preferenc so vedno veljale za podlago močne unije. Izogibanje težavam, izgovorov, tajnosti niso bili nikoli zakoni srečnih odnosov, ampak nasprotno. Če so bile težave, potem ne bi smeli zapirati oči in se pretvarjati, da je vse lepo. Sprejemanje težav je prvi korak k premagovanju teh težav..
7. Ne veruj v usodo in idealiziraj pol. Vsak človek je svet, ki ima včasih podobne značilnosti, včasih popolnoma nasprotno. Prepričanje, da ste z nebesa namenjeni drug za drugega - najpogosteje romance, nekoliko daleč od resničnosti. Prav ta vizija vodi v hitro in globoko razočaranje. Bolje je predstavljati družinsko življenje kot dolgo potovanje, ki vam omogoča, da odkrijete vse vidike izbranega, premagate težave in doživite radosti z njim.
8. Ljubezen na daljavo je možna, in lahko jo vidite v filmih o prvi ljubezni. Psihologi so po analizi številnih odnosov, ki so se razvili na daljavo, ugotovili, da je taka zveza lahko zelo močna. Ker so ljudje bolj oddaljeni drug od drugega, se pogosteje obračajo k svetlim in svetlim spominom, »segrejejo« svoje odnose, z veseljem »uživajo« v prijetnih trenutkih. To je še posebej mogoče zaradi interneta, ko je ves svet na dlani..
9. Izgled otrok mora biti zaželen. Znanstveniki nimajo dokončnega odgovora na obnovo družine: na eni strani obstajajo dejstva, ki dokazujejo večjo srečo v družinah z otroki, po drugi strani pa je pojav otrok povezan s stresom, ki ga je vsakomur namenjeno. Zaključek je naslednji: starši morajo postati želeni.
10. Dobra čustva bi morala prevladati v odnosih.. Družinski psihologi s štiridesetletnimi izkušnjami so poskrbeli, da prijaznost in velikodušnost pomagata ohranjati družino. Argumente je težko izogniti, vendar je med spori pomembno, da se medsebojno spoštuje. Priporočljivo je, da svoje trditve izrazite z dobrimi opombami, da ne bi povzročile zaničevanja med vašim partnerjem. Slednje je lahko dejavnik ločitve..