Psihološko življenje, kako se naučiti doseči želeno

Vsi želimo doseči, kar hočemo, vendar na žalost ne vemo vedno, kako to storiti. Poskusimo popraviti to situacijo..

Kaj je "cona udobja"?

Da bi začeli premikati proti cilju, je potrebno zapustiti cono udobja. Z drugimi besedami, zapustiti moramo življenjski prostor, v katerem se počutimo udobno in varno. Seveda ga sploh ne želimo zapustiti. To je lahko zelo strašljivo, saj vse novo in neznano povzroča občutek tesnobe pri večini ljudi - z drugimi besedami, povzroča stresno situacijo. Vendar se temu lahko izognemo.

Izhod iz cone udobja

Glavna stvar, ki jo morate zapomniti, je, da morate za dosego katerega koli cilja najprej premagati sebe. Ne pozabite na situacijo, v kateri ste prvič naredili vse. To je lahko kuhanje umešana jajca, pletenje, vožnja avtomobila, risanje. Vendar, ko ste nekajkrat ponovili ta dejanja, so prenehali povzročati nelagodje. Začeli ste delati vse na stroju. To načelo deluje v vseh primerih..

Kako varno zapustiti cono udobja?

Potrebno je postopno zapustiti cono udobja. Za začetek se lahko prijavite na tečaj tujega jezika in to lekcijo posvetite 1,5 ure..
Nastavite prave cilje. Začnimo s ciljem, da se udejanimo ali preberemo novo poglavje iz knjige..

Poiščite nekaj, kar vas resnično navdihuje. Preberite biografije ljudi, ki jih želite..

Izstopanje iz cone udobja je stres samo na začetku. V procesu dela na možganih se bodo začeli navaditi na vaše nove hobije in postopoma boste uživali v premagovanju nestandardnih nalog..

Kot ta članek? Nato ga delite s prijatelji.!