Kakšen vpliv imajo internet in pametni telefon na pomnilnik?

Težko si je predstavljati sodobno osebo brez pametnega telefona v roki. Nenehno smo na internetu: spoznavamo informacije, fotografiramo zanimive kraje. Izkazalo se je, da tehnologija slabi naše kognitivne sposobnosti..

To je predvsem posledica razpoložljivosti informacij. Ko vemo, da je mogoče najti to ali tisto informacijo kadar koli, se spodbuda za zapomnitev izgubi. To se imenuje "digitalna amnezija". Obstaja zanimiv premik: dobro se spominjamo virov, ne pa tudi informacij..

Podoben učinek je povezan s fotografijo. Zdaj, da pustimo dogodek v spominu (ali, natančneje, v pomnilniku vašega pametnega telefona), ga samo posnamite. Izkazalo se je, da ta tehnologija slabi svoj spomin. Odkrili so ga kot rezultat zanimivega eksperimenta: dve muzeji udeležencev so šli v muzej. Nekateri so lahko fotografirali nekaj eksponatov, drugim je bilo dovoljeno samo gledati. Posledično so se tisti, ki so odšli v muzej brez pametnega telefona, bolje spominjali slik in skulptur. Hkrati so se tisti, ki so fotografirali, bolje spominjali eksponatov, ki jih niso fotografirali..

Zaradi tehnološkega razvoja se naš spomin poslabša. Postavlja se logično vprašanje: ali je mogoče nekako vplivati ​​na ta proces? Izkazalo se je, da lahko. Naš spomin je niz nevronskih povezav, tj. povezave med živčnimi celicami možganov. Nevronske verige se pojavijo, ko oseba prejme nove informacije. Če se informacija ponovi, se krepi nevronska povezava. Najboljši način za treniranje spomina je ustvariti nove nevronske verige in okrepiti stare..

Za to ni tako težko. Da bi ustvarili novo, je dovolj, da se vrnemo domov na nenavaden način ali da malo naredimo jutranjo rutino drugače. Da bi okrepili stare nevronske verige, poskušajte občasno spomniti na informacije: rojstne dneve, zanimiva dejstva. Vadite vsaj 15 minut na dan. Prepričani smo, da boste kmalu videli rezultat..

Kako se stvari dogajajo z vašim spominom? Povejte nam v komentarjih!

Kot ta članek? Naredite repost - delite s prijatelji!