Zakaj se napiješ s pijačo

Koliko alkohola je kalorično? Če sem iskren, nihče ne ve zares: alkohola se ne prebavi na enak način kot hrana, zato je odkrivanje veliko težje. Nadaljnja zapletenost naloge je, da ni dveh enakih ljudi - alkohol vpliva na vsako osebo na svoj način. Kljub temu pa takšni "nizkokalorični" koktajli, kot so Skinny Girl in MGD64, v zadnjem času postajajo vse bolj priljubljeni, zato tega vprašanja ni mogoče prezreti..

Človeško telo doživlja alkohol kot toksin in ga zato poskuša na kakršenkoli način odstraniti. Majhna količina alkohola je prikazana v obliki ocetne kisline, kar pomeni, da telo absorbira manj kot sedem kalorij iz vsakega grama alkohola..

Drug način, da se telo znebi alkohola, je, da ga asimilira: tako se pijača pretvori v energijo za telo. Za razliko od hrane, ki jo prebavijo predvsem v črevesju, se jetra in ledvice absorbirajo iz alkohola. Toda tudi ti organi lahko absorbirajo omejeno količino alkohola, ostalo pa se iz telesa izloči z urinom..

Številne objavljene študije kažejo, da če zmerno pijete alkohol, to skoraj ne bo vplivalo na vaš pas: če pijete en ali dva koktela na dan, bo povečanje telesne mase zanemarljivo. Zanimivo je, da med močnimi pijačami, kot je vodka ali viski, ni razlike - seveda, če govorimo o kalorijah.
Težava je v tem, da prekomerne teže ne povzroča sam alkohol, temveč sladkor, ki ga vsebujejo pijače: več sladkorja je v pijači, tem močnejši pa vpliva na težo. Večina sladkorja je vsebovana v sladkih likerjih in koktajlih, ki temeljijo na njih. In navadni duhovi vsebujejo zelo malo sladkorja - na primer, liker sam ne bo vplival na težo..