7 izdelkov, ki očistijo telo boljše od vseh zdravil

Akutno vprašanje čiščenja telesa se pogosto pripelje do absurda. Galone olja, limoninega soka in zdravil vodijo mnoge v bolnišnične postelje. Vredno je razmisliti in paziti na navadne izdelke, ki očistijo telo veliko več kot katero koli zdravilo in ga ne morejo poškodovati..

Kaj jesti, da se doseže močnejše čiščenje telesa?

Belo zelje
Zelje vsebuje veliko količino prehranskih vlaknin, ki vežejo težke kovine in toksine in se odstranjuje iz črevesja. Tudi zelje ima organske kisline, ki pozitivno vplivajo na prebavo in stabilizirajo mikrofloro. Vendar to ni vse. Vsebuje precej redki vitamin U, ki "ubija" nevarne snovi in ​​sodeluje pri sintezi vitaminov in celo zdravi razjede..
Kako uporabljati: lahko je sveže ali fermentirano ali celo v obliki soka.

Rdeča pesa
Rdeča pesa - "čistilec" organizma št. Prvič, sestava pese - vlakna, baker, fosfor, vitamin C in številne koristne kisline, ki izboljšajo prebavo in ubije gnitje bakterije v črevesju. Drugič, vsebuje lipotropno snov "betain", ki je za jetra boljša za odpravo toksinov. In tretjič, pesa pomaga pri pomlajevanju telesa zaradi folne kisline (nastane več novih celic) in kremena (izboljša se stanje kože, las in nohtov).
Kako uporabljati: kuhano, lahko v boršču, bodisi kot solato ali v obliki soka.

Česen
V samo enem stroku česna najdemo več kot 400 koristnih sestavin. Te sestavine čistijo krvne žile, zmanjšujejo holesterol v krvi in ​​ubijajo vzrok možganskega raka - celice glioblastoma multiforme! Sestavine česna uničijo vzrok želodčnih razjed - Helicobacter! Ubijte črve in davico, tuberkulozni bacil.
Navodila za uporabo: najbolje sveža ali zdrobljena.

Čebula
Najpomembnejši v čebuli - fitoncidi, ki so shranjeni v eteričnih oljih. Fitoncidi ubijejo večino bakterij in gliv v nekaj sekundah. In tudi, čebula pomaga izboljšati prebavo in absorpcijo hranil in celo izboljša apetit. Čebula vsebuje tudi veliko žvepla, ki nevtralizira in uničuje "vse škodljive".
Kako uporabljati: navadno sveže, v solati ali kot tinktura alkohola in kozmetična maska ​​(za akne in akne).

Jabolka
Jabolka stabilizirajo delo celotnega prebavnega sistema, zahvaljujoč pektinu in vlaknom, ki "veže" toksine in toksine! Jabolka izboljšajo apetit, pomagajo pri razvoju želodčnega soka, lajšajo zaprtje. Tudi jabolka uničijo povzročitelje virusov influence A, grižo, Staphylococcus aureus.
Kako uporabljati: običajno se zaužijejo sveže in samo s kožo, možno je tudi v obliki soka in naribanega "kaše" v obliki kompota.

Avokado
Mnogi na žalost ne poznajo lastnosti tega "južnega" sadja. In zaman. Avokado vključuje odlično glutationsko snov, ki blokira veliko nevarnih rakotvornih snovi pri razkladanju jeter. Prav tako avokado stabilizira raven holesterola v krvi, pomaga prebavi, oskrbuje telo s kisikom..
Kako uporabljati: običajno se jede sveže, kot suho sadje ali "maslo".

Brusnice
Brusnice, morda eden najmočnejših "naravnih" antibiotikov in protivirusnih zdravil! Brusnica čisti mehur in poti iz nevarnih bakterij. Prav tako je pomembno, da brusnice pomagajo v boju proti nastanku rakavih celic, prav tako pa očistijo krvne strdke in plake v žilah..
Kako uporabljati: brusnice se jedo sveže, morda s sladkorjem ali kot sadni sok in sok ali marmelado.