Navade, zaradi katerih boste pametnejši

Intelekt mora biti razvit v vsaki starosti. Vendar se ne zavedamo, da nas nekatere navade, ki jih imamo zdaj, lahko naredijo pametnejše..

Ročno prisluškovanje na mizo

Presenetljivo, to gibanje pomaga racionalizirati misli in sprejeti informirano in pravilno odločitev. In ritem glasbe ščiti možgane pred staranjem.

Napetost pomnilnika

Tudi možgani potrebujejo usposabljanje. Če želite to narediti, pogosteje napnite spomin. Potrebujete nakupovanje? Ne pozabite na seznam izdelkov in pojdite v supermarket. In na blagajni poskusite izračunati približno količino.

Hrana za um

Presenetljivo je, da se delo naših možganov izboljša, če so ribe, oreški, bučna semena in špinača. In iz pijač naj raje čaj z žajbljem in sokom granatnega jabolka.

Usposabljanje

Če ste se kaj naučili, ga delite z drugimi ljudmi. Torej je material bolje zapomnjen, hkrati pa boste trenirali svoj spomin..

Prosti čas in brezposelnost

Brezposelnost in počitek pripomorejo k boljšemu sprejemanju prejetih informacij in razmišljanju o njih. In taka zabava pomaga izboljšati učinkovitost.

Salsa

Ples ne izboljša le krvnega obtoka v možganih, ampak tudi razvije reakcijo in ima tudi pozitiven učinek na spomin..

Video igre

Izkazalo se je, da je korist od njih! Igralci bolje zaznavajo in obdelujejo vizualne informacije, posvečajo pozornost podrobnostim in so sposobni narediti več stvari hkrati..

Šivanje

Razvija fine motorične sposobnosti in inteligenco, pomaga pa se tudi koncentrirati, kadar je to potrebno..

Resnost pri odločitvah

Resnost izzove duševno aktivnost, razvije analitične sposobnosti. Preden se odločite, bodite resni, potem boste zagotovo naredili pravo izbiro..

Razstave, galerije in gledališča

Želite še več koristi za možgane - posredovati muzeje in predstave. Naučite se primerjati, analizirati in razumeti, kar vidite. Intelekt deluje v celoti..

Rumena srajca

Ta barva in z njo rdeče in oranžne barve razvijajo ustvarjalno mišljenje in ugodno vplivajo na živčni sistem..

Ali ste vedeli za te načine razvijanja inteligence? Povejte svojim prijateljem o njih, opravite repost!