6 razlogov za začetek dela zgodaj zjutraj

Za mnoge se zgodnji vzponi zdijo grozno mučenje. Čeprav imajo v bistvu precej več pluse kot minuse. Danes bomo govorili o tem, zakaj se morate zbuditi pred zoro.

Zjutraj je lažje opravljati kompleksne naloge.

Po mnenju raziskovalcev možganov je naša moč volje določljiv vir. Zato nam je zvečer veliko težje odpovedati burger v restavraciji in narediti nekaj, kar zahteva nekaj truda. Nekateri pravijo tudi to metodo »jesti žabo zjutraj«, to je čim prej, da bi dosegli tisto, kar v nas povzroča določeno ogorčenje..

Zjutraj ste manj zmedeni

Zjutraj lahko delate brez nadležnih obvestil in družabnih omrežij. Poleg tega, če delate doma, vas vaši sorodniki ne bodo motili in odvrnili. Navsezadnje spijo.

Zjutraj lahko sprostite čas za naporen večer.

Če želite večer preživeti v dobri družbi in ne v službi, lahko k temu prispevajo zgodnji vzponi. Pred kosilom vzemite vse svoje posle, nato pa lahko zvečer varno odidete v restavracijo, na sprehod ali na koncu preživite čas z družino..

Zjutraj ni težav

Večina ljudi še vedno spi, tako da vas nihče ne bo motil s klici ali pisanjem stotine e-poštnih sporočil. In vendar, vstajanje zgodaj, lahko vozite na delo brez prometnih zamaškov.

Po večerji se lahko spočijete

Strinjam se, da po okusnem kosilu pogosto zadrejo ali pa se vsaj malo sprostijo. Vendar pa intenzivni delovni dan tega pogosto ne dopušča. Konec koncev, če začnete delati ob 10h zjutraj, za večerjo imate še veliko dela. Zato je normalno mirno večerjo, in o ostalo po govoru ne more iti.

Zjutraj je raven stresa bistveno nižja.

Niste imeli časa biti živčni zaradi nadležnih sodelavcev ali slabo opravljenega dela. Najpogosteje zjutraj smo bolj umirjeni kot popoldan. To in morate uporabiti.

In kdaj raje vstaneš?

Kot ta članek? Naredite repost - delite s prijatelji!