13 nasvetov za pomoč telesu
1. Če vam žge grlo ...
... drgnite in praskajte uho. Ko se stimulirajo ušni živci, se mišični krči v grlu refleksno pojavijo. To bo olajšalo neprijetno žgečkanje.
2. Če komaj slišite, da sogovornik mumlja ...
... se moraš obrniti na njegovo desno uho. Pravica bolje izbira hitre ritme govora. Če želite slišati, da se melodija tiho predvaja, z levim ušesom obrnite na vir zvoka. Razlikuje glasbene melodije bolje kot desno..
3. Za moške: če res želite pisati, vendar v bližini ni toaletne ...
... pomisli na seks. To bo prevzelo vaše misli in potrebo bo lažje prenašati..
4. Če se bojite injekcije ... .
... kašelj med vstavitvijo igle. Kašelj povzroča nenaden kratkotrajni dvig tlaka v prsnem in spinalnem kanalu. Istočasno se zavirajo receptorji za bolečino..
5. Če je nos polnjen ...
... položite svoj jezik v nebo in nato s prstom pritisnite med obrvmi. Posledično se bo vomer, trapezoidna kost, ki tvori zadnji del nosnega pretina, premaknila in ublažila napetost. Po 20 sekundah se bo nos začel "odlagati".
6. Če ponoči imate zgago ...
... spi na levi strani. Študije so pokazale, da v takem položaju oseba manj trpi zaradi kislih izpustov v požiralnik. Ezofagus in želodec se nahajata pod določenim kotom: ko ležite na desni strani, je želodec višji, in ko je na levi - nižji, in "puščanje" kisline iz njega je manj verjetno.
7. Če boli zob ...
... ublažite trpljenje, ne da bi vam odprli usta. Na dlani vtrite ledeno kocko - v membrano v obliki črke V med palcem in kazalcem. Zobobol se bo zmanjšal za polovico: stimulacija živcev na tem področju roke blokira bolečine v možganih.
8. Če spali prst ...
... pritisnite čisto črtalo druge roke na opeklino. Čeprav se led hitro ublaži, je mehurček bolj verjeten, ko ga nanesemo. In ko je prst uporabljen, se bo opekla koža preprosto vrnila na normalno temperaturo in morda bo brez žulja.
9. Če ste pijani do omotice ...
... položite roko na nekaj mirnega. Del notranjega ušesa, ki je odgovoren za ravnotežje, cupula, plava v tekočini, ki ima enako gostoto kot kri. Alkohol raztopi kri v kupoli, postane manj gosta in se "zvijajoči" možgani dvignejo. Taktilni občutki mu dajejo drugačen vtis in svet pade na svoje mesto. Poleg tega občutki iz občutljive roke: vtis, da stojiš na tleh z nogami, ni dovolj.
10. Če se po vožnji zabode v stran ...
... Izdihnite, ko stopite na levo stopalo. Večina ljudi izdihne, ko se desno stopalo dotakne tal. To ustvarja pritisk na jetra, ki je na desni, in povzroča pritisk na diafragmo in povzroča bolečino na strani..
11. Če iz nosu teče kri ...
... položite kos bombaža na zgornji gumi - tik za majhno uzdejo tik pod nosom - in jo stisnite. V večini primerov kri teče iz sprednjega nosnega pretina in se lahko ustavi tako, da drži to območje..
12. Če tvoje srce bije ...
... pihni palec. Na pogostost krčenja srca vplivajo faze dihanja: vdihavanje povzroča depresijo vagusnega živca in pospeševanje ritma, izdih pa povzroči draženje vagusnega živca in upočasnitev srca..
13. Če imate omrtvičeno roko ...
... tresite glavo od strani do strani. »Življenje« se bo vrnilo v roko v manj kot minuti. Pogosto so taki občutki v roki posledica stisnjenih živcev v vratnih mišicah..
