Lucidne sanje - knjige in drugi viri
Knjige o lucidnih sanjah bodo za začetnike dobra pomoč. Prvi vir je bil tibetanski rokopis o jogi sanj, kot so tibetanski menihi imenovali umetnost vstopa v lucidne sanje in upravljanje dogodkov..
Besedila bodo pomagala razumeti temo, pridobiti začetne spretnosti in v prihodnosti - se naučiti videti lucidne sanje in upravljati potovanje, zlahka razlikovati običajno stanje od lucidne.
Da bi obvladali zavest, ko spite, ne morete le s pomočjo posebne literature. Programi usposabljanja in spletni tečaji so večinoma plačani..
Carlos Castaneda - Umetnost sanjanja
Carlos Castaneda v svojem delu Umetnost sanjanja opisuje skrivnosti odkrivanja sveta duhov, ko oseba spi. Znanje se razkrije slavnemu učitelju ezoterike, čigar ime je bilo Don Juan Mathis - šaman iz mehiškega plemena yaki. Carlos Castaneda se je učil o tradicijah in prepričanjih stare Mehike.
Castaneda je pretiraval pomen astralnega potovanja. Pisatelj je besedilo poimenoval kot rezultat osebne reorganizacije zavesti, ki je posledica učenja mehiškega šamana..
Carlos Castaneda pravi, da obstajajo vrata sanj:
- Sedem vrat je, mi je odgovoril don Juan. Sanjač jih mora odpreti - vseh sedem, po vrsti.
Besedilo opisuje izkušnjo Carlosa pri premagovanju sedmih vrat. Bralec se lahko seznani z definicijo "zbirnega mesta" itd..
Stephen Laberge - "Vadite lucidne sanje"
Stephen Laberge ima doktorat iz psihofiziologije. Leta 1987 je Laberge ustanovil Inštitut Lucid Dreams, ki še danes deluje..
Pisatelj opozarja umetnost nadzora spanja na staro, vendar informacije temeljijo na sodobnih znanstvenih raziskavah. Del je primeren za več informacij o lucidnih sanjah, za učenje in nadzor nad njimi..
Besedilo razkriva skrivnosti tibetanskih menihov glede zavedanja v sanjah. Bralec dobi priložnost, da spremeni življenje na bolje. Informacije, pridobljene iz starih virov in sodobnih znanstvenih raziskav, bodo pomagale odpraviti fobije ali izboljšati odnose z ljudmi. Prvo poglavje je posvečeno argumentom v prid tehnik ozaveščanja o učenju, preostali štirje oddelki vsebujejo praktični del.
Stephen Laberge, Howard Reinhold - "Svet Lucid Dreams"
"Svet lucidnih sanj" sta napisala dva ugledna avtorja, ki sta preučevala lucidne sanje - Stephen Laberge in Howard Reingold. S pomočjo dela se ne samo naučijo ustreznih tehnik, temveč se tudi naučijo več o osebnih izkušnjah ustvarjalcev in njihovih prvih korakih pri proučevanju lucidnega sveta..
Besedilo vsebuje teoretično in praktično gradivo. Avtorja bralca seznanita z osnovnimi pojmi in bistvom lucidnih sanj, ponujata vaje za doseganje polne zavesti in nadzora nad dogajanjem med spanjem..
Knjiga vsebuje gradivo o samozdravljenju s pomočjo lucidnih sanj, reševanju ustvarjalnih problemov in drugih točk. Po mnenju avtorjev bodo praktične vaje razbremenile nočne more, fobije in druge psihološke težave..
Patricia Garfield - "Creative Dream"
Delo Patricie Garfield je bilo priljubljeno že desetletja. Avtor ima doktorat znanosti, znan kot znanstvenik na področju sanj. Ženska nenehno vodi dnevnik sanj od 14. leta starosti, kar je vplivalo na njeno znanstveno delo. Patricia Garfield je bila ena od ustanoviteljev Mednarodnega združenja za proučevanje sanj. Avtor je že nekaj let predsednik organizacije..
"Creative Dream" - najbolj priljubljena izmed desetih del Patricie Garfield. Besedilo se od drugih del razlikuje po pragmatičnem pristopu..
Bralec se nauči načrtovati sanje, se jih zavedati in jih nadzorovati. Opisuje pomen vodenja dnevnika in razkriva temo, kako pravilno beležiti. Povedal, kako se znebiti nočnih mor.
Bradley Thompson - "Lucid Dream ... v 7 dneh!"
V delu "Lucid Dream ... v 7 dneh!" Bradley Thompson imenuje sanjanje fascinantni hobi. Predstavljene informacije so razdeljene na razpoložljive za učenje zjutraj in namenjene branju ponoči. Pisatelj pravi, da se v tednu resnično naučite nadzorovati sanje.
Bradley Thompson meni, da je hobi varen. Avtor je prepričan, da duša ne zapusti telesa spalnika, ni izpostavljena nevarnostim in telesu, ki je v postelji..
Knjiga vsebuje veliko vaj za razvoj spretnosti in ustreznih navad, možne težave so rešene, na primer lažna prebujenja, odgovori na pogosto zastavljena vprašanja bralcev..
Filmi in risanke o lucidnih sanjah
Tema pogosto najdemo v filmih in risanih filmih. Leta 2013 je nastala polurna ruska risanka, ki pripoveduje o dogodivščinah človeka, ki je uspel priti v lucidne sanje.
Skozi sliko junak poskuša nadzorovati sanje. Znak spremlja bitje, ki ga sestavljajo samo roke in glava. Zdi se, da je pošast njegova podzavest in pomaga pri naseljevanju v novem svetu, ki ga nadzoruje um spanja. Šele na koncu je smiselno in logično pojasnjeno..
Tema najdemo v celovečernih filmih:
- "Vanilino nebo" (remake filma "Odpri oči");
- Kletka (priljubljen film leta 2000);
- "Večno sonce brezgovnega uma";
- "Lahko noč" in drugi.
Knjige o lucidnih sanjah, ki so jih napisali ljudje, ki so preučevali ta pojav več kot ducat let, so uporabni za ljudi, ki jih zanimajo lucidne države. Dela lahko dajo odgovore na številna vprašanja, pomagajo pri učenju nadzora sanj in predlagajo nove priložnosti..
