Nehal sem! 9 razlogov za zapustitev dela

Večina ljudi se občasno naveliča svojega položaja. Utrujeni smo od naših sodelavcev, namiznih računalnikov in sanjamo, da bomo čim hitreje odšli na počitnice. Toda kje je meja med "potrebujem odmora" in "drugo kapljico - in ne morem prenašati"?

Psihologi ugotavljajo, da lahko dolgotrajen stres zaradi napornega dela povzroči hude bolezni. Hipertenzija, prebavne motnje, glavoboli in motnje spanja, depresija - le del njih. Poleg tega se vse to dogaja v ozadju utrujenosti in slabe volje ter splošnega poslabšanja blaginje..

Včasih je sprememba zaposlitve nujna. Poglejmo, kdaj je vredno razmisliti o prošnji za razrešitev..

Delo traja preveč časa

Občasno morate odpovedati potovanje družini. Pojdi na tek, ki vedno prinaša užitek - nedopustno razkošje. Greš v kino? Samo brez vas ste popolnoma na delu.

Nič ni narobe s tem, da oseba trdo dela in mu je všeč. Če je poklic na prvem mestu, je vse v redu. Ampak, če so vaše priljubljene stvari in ljudje zaradi okoliščin potisnjeni v ozadje, je čas, da razmislite, ali potrebujete ta kraj. Oseba potrebuje čas in zasebnost.

Delo vas naredi nesrečnim

Zdelo se je, da je čas proti tebi, da so se minute raztegnile za večnost. Težko je sedeti mirno, da ne omenjam stvari. Z dolgočasjem se lahko vzpenjate po družabnih omrežjih, toda vsakih nekaj časa gledate svojo uro. Ne spomnite se, ko ste zadnjič uživali v novem delovnem dnevu. Če zahtevo šefa, da vam zanimive naloge ali promocijo ni deloval, morda to mesto ni za vas..

Ne moreš si misliti na slabši ponedeljek

Zgodi se, da se ob koncu vikenda nenadoma spomnite, da je jutri nov delovni dan. In prišel do groze!

Nič, če se to zgodi redko, na primer zaradi prihajajočega težkega tedna. Toda takoj, ko se zavedate, da je vikend edini srečni dan, ko lahko odložite težko breme odgovornosti, je čas za razmislek. Psihologi verjamejo, da so lahko takšni občutki simptom izgorelosti..

Dosežki se nenehno zmanjšujejo

Pogosto se na delovnem mestu pojavijo naslednje razmere. Nov (ali dobro uveljavljen, a pekoč lasten) specialist dela, da obstajajo sile za doseganje odličnih rezultatov. Uspelo mu je, vendar ga neposredni nadrejeni ne zazna. Ali se pretvarja, da ne opazi. Poleg tega lahko šef od njega pričakuje enake rezultate, ker meni, da je to uveljavljena norma.

To je najbolj realna depreciacija, prej ali slej vodi v izgorelost zaposlenega. Zmanjšuje motivacijo, samospoštovanje, vodi k večji napetosti in stresu. Če vaše zasluge ne cenijo, razmislite, ali preživeti nekaj časa v takem podjetju.

Poleg tega lahko amortizacija izgleda kot povišanje plač, ki jo pogosto uporabljajo vodje v naši državi..

Ničesar nočem

V prejšnjem odstavku smo omenili zmanjšanje ali izgubo motivacije. Raje naredite kar hočete: izmerite prostor s stopnicami, kadite, pijte kavo, komunicirate - samo ne delajte. Socialna omrežja in rute - edina stvar, ki vam ne omogoča dolgčas na delovnem mestu.

Kljub možnim zagotovilom oblasti niste sploh leni. Motivacija je iz več razlogov izginila in želja po delu se ni pojavila že kar nekaj časa. Čas je, da najdemo primerno službo in morda poklic.

Kolegi in šef ste neprijetni

Naše okolje, vključno z družbo, v kateri se nahajamo, močno vpliva na naše življenje. Stopnja stresa, ki nastane pri delu s konfliktnimi ljudmi, se dramatično povečuje. Če je hkrati vodja oseba, o kateri je težko reči nekaj prijetnega, je čas za spremembo dela.

Lahko poskusite vključiti psihologa, organizirati treninge za zbiranje in se naučiti reševati konflikte na miren način. Ampak za spremembo osebe, ki ima visoko mesto, je malo verjetno, da bo uspelo..

Ni posebnih znanj

Obstajajo življenjske situacije, v katerih se strinjamo z mučnim in nezahtevnim delom. Takšni kraji so kot močvirja: ne ponujajo niti perspektiv niti razburljivih izzivov..

Če menite, da zdaj delate na podobnem mestu, ki vam ne dovoljuje, da se obrnete in izrazite, razmislite o tem. Morda je čas za spremembe?

Poleg tega vas psihologi opozarjajo, da spretnosti, ki jih imate, in sposobnosti, ki jih želite uporabiti, niso iste stvari. Če na dolžnosti morate narediti nekaj neprijetnega, obstaja veliko tveganje, da začnete počutiti nezadovoljne in nesrečne..

Niti rast niti razvoj

Delo ne bi smelo postati delo. Nismo roboti, ki bi na stroju opravljali enake dolgotrajne naloge. Idealno bi bilo, da mesto, ki ga zasedamo, najprej prinese zadovoljstvo in spodbudi razvoj.

Ali menite, da lahko v službi opravite vse naloge z zaprtimi očmi? Vendar se ne pričakuje karierne rasti? Takšna navadna služba prinaša razočaranje, delavec začne dolgčas. Kar spet vodi do bledenja.

Če šef ne želi slišati ničesar o širitvi vaših dolžnosti (seveda s povečanjem plače), ne izgubljajte časa. Oseba, ki želi napredovati in se izboljšati, bo vedno našla službo..

"Ne dobite znakov"

Ljudje pogosto pozabljajo, da delo, ki ga preprosto morda niso primerna. Načelo dejavnosti, pravila podjetja, pogoji - vse to je zelo pomembno. Introvert bo na primer čustveno težko delati na območju, kjer morate vsak dan komunicirati z velikim številom strank..

Za kreativno osebo bo izjemno neprijetno, da bo spoštovala birokratska pravila delavcev, tudi v najbolj prestižnem podjetju. Počasen delavec ne more biti pomočnik direktorja zaradi narave živčnega sistema..

Poleg osebnosti in značaja se lahko sistemi vrednosti spopadajo. Če etika podjetja ni skladna z vašimi moralnimi stališči, se boste s tem dolgo potrudili. Ne poskušajte se razbiti, bolje je te sile porabiti za iskanje primernejšega poklica..

Zapomnite si, da je delo kraj, kjer se lahko oseba počuti potrebnega, zadovoljnega in dragocenega. Delo je pomemben del naše družbe. Ne pustite, da vas napačen kraj iztakne iz tira in se počutite nesrečni. Vaša sanjska služba je nekje blizu!

Ali vam je všeč vaš trenutni položaj? Delite ta članek s prijatelji - naredite repost!