Stres kot priložnost za razvoj. 2. del

V življenju, v katerem je toliko hitrih, izmeničnih dogodkov in držav, toliko vsega, kar je zunaj nadzora in nerazumljivo, je treba izbrati svoj odnos do tega, kar se dogaja. To je spretnost močne, razvite osebnosti, sposobne uresničiti svojo odgovornost..

Še naprej govoriti o tem, kako preoblikovati stres v priložnost za razvoj..

Kako videti vrednost stresa?

Razumna oseba vedno hvaležno sprejema vse spremembe in gleda na situacijo od zunaj, kot da izhaja iz okvira in ocenjuje, kaj se dogaja, ne da bi mu naložila svoj odtis. Določa, kaj mu položaj pove, kje usmerja in kakšne priložnosti mu odpira. Vsaka sprememba v zunanjem okolju je manifestacija nas samih. Naše potrebe, skrite želje ali opustitve in potreba po razvoju.

Na primer, odpuščanje z dela nam lahko razkrije željo, da delamo na daljavo in da lahko potujemo. Ali pa je oseba že dolgo skušala spremeniti področje delovanja, se ukvarjati z ustvarjalnim delom, toda iluzija stabilnosti mu ni dovoljevala odločitve. V takšnih razmerah je stres (zmanjšanje na delovnem mestu) izhodišče za njegov razvoj in izvajanje. Najpomembnejše je razumeti to, izkoristiti trenutek in biti hvaležen za takšen preobrat dogodkov in novih priložnosti..

Položaj žrtve

Če se oseba imenuje za žrtev, vedno išče (in najde) vzrok svojih tragedij zunaj. To so lahko brezskrbni sosedje, pohlepni šef, finančna kriza, slabo vreme ali večna nepoštena slaba sreča. Razlogov za njegove neuspehe je veliko. Takšna oseba je obsojena na to, da je večni talac zunanjih dejavnikov, ki nimajo priložnosti postati resnično celostna srečna oseba. To je nemogoče brez popolnega sprejemanja vaše lastne odgovornosti za vaše življenje..

Na primer, oseba, ki uživa v svojem nesoglasju v družinskih razmerjih, se mora spomniti, kako so ga starši grdili, učitelji niso bili pošteni do njega. In v trgovini, nenehno vzame ne premikajočo se črto na blagajno. Takšna oseba je potopljena v negativno dojemanje realnosti..

Rast ali regresija

Samo naš odziv na dogodek oblikuje, kako to vpliva na nas in s kakšnim rezultatom ga bomo preživeli. Odpuščanje z dela, škandal, nepričakovana sprememba načrtov - vsaka motnja ne samo, da vas okrepi, temveč jo naredi pametnejša in vas popelje na novo raven.

Če oseba v situaciji vidi prostor za svoje osebno delo, preobrazbo, bo vzel dragoceno življenjsko lekcijo. Če se potopi v žalitve in samopomilovanje, oblikuje in prenese krivdo na druge, izgubi nadzor nad tem, kaj se dogaja. Če iščemo krivca, se postavi v odvisnost, s čimer dokazuje, da so lahko dejanja in odločitve drugih sposobni vplivati ​​nanj, saj ne razume, kaj pomeni odgovornost, hvaležnost in ustvarjalna moč mišljenja..

Steklo je še vedno pol prazno ali polno?

Življenje nam vedno daje osebno izbiro pri odgovarjanju na to vprašanje. Vaš svet je poln čustev, ki jih hranite. Vsaka situacija je polna smisla, ki prehaja skozi vaš odnos do nje..

To je samo spretnost. Način razmišljanja, ki ga vsaka oseba lahko razvije v sebi, ko pa se niste rodili, niste mogli brati? Vsaka sposobnost zahteva razvoj.

Vprašanje, ki vam bo v vsakem stresnem položaju koristno, je »Kako lahko pogledate drugače?« in "Kaj sem storil ali ne naredil, da sem prišel sem?"

In kar je najpomembneje, ne pozabite na zahvalnost! Zaslužili smo kar smo dobili. Ostalo je samo naš odnos in delo na sebi..

Kot ta članek? Delite in delite s prijatelji!